Ako variť sága? Recepty ságu zrna.
  Hojnosť na pultoch môžu aj tie premýšľavý hosteska výskum. Predovšetkým obchodný dom v poslednej dobe tešia odrody. Vráť sa a začnete sa pýtať skôr, a neprišiel. Napríklad, ako variť sága? A to je všetko? Ukazuje sa, že vaši rodičia vedia, tento prvej ruky zadok. Viac nedávno, to bolo veľmi populárne, ale post-sovietskej éry zmizol z regálov každý deň s ponukami. Takže ak Spýtajte príbuzní asi vыvedaete testovali receptov sága zrna. A ak nie - my sami sme ochotní sa s vami podeliť o túto informáciu. A zároveň vysvetliť, čo robí ságo, ako variť ságo, a že to prinesie vo vašej strave.   Čo je ságo? Prírodné a syntetické Grits ságo
  Pôvod obskurní názov "ságo" vysvetlil pôvod tejto exotickej zŕn. Vyťažené na juhu Ázie, Thajsko, Indonéziu, na Novej Guinei a ďalších oceánskych ostrovoch, kde sú ságo. Ich kmene drevo obsahuje veľké množstvo škrobu, obzvlášť cenné chemické zloženie. S jadro celodrevené jadro sa extrahuje, rozdrvil ho, umyl takými zložitými manipuláciou sa postupne sága: belesuyu guľaté zrná s matným povrchom. Avšak, sa zameriavajú iba na vzhľad nežiaduce. Než si kúpite ságo v obchode, nie príliš lenivý prečítať text na obale. Prečítajte si informácie o zložení zŕn. Takmer rovnako pravdepodobné, že budete mať v rukách jedného z nasledujúcich sága:
  •   To je už dlho bol vytiahnutý zo sága kmeňov sahovыh stromy, ktoré sú pestované alebo divoké stromy rúbať pred kvetom. Jeden strom dlaň môže poskytnúť až 150 kg sága, ale len raz.
      Maniokový ságo sú korene rastlín, ktoré nemá žiadny vzťah k stromom. To jedlý maniok je bohatá na škrob, ale obsahuje, okrem neho, toxické glykozidy. Maniok komerčne pestované pre výrobu kaučuku a potravín, tak sága z neho lacnejší ako dlaň.
      Ságo zemiaky - vynález sovietskeho potravinárskeho priemyslu. Vzhľadom k tomu, ani stromy ani maniok v našich zemepisných šírkach nie je nájdený, našli náhradu v podobe zemiakov, príliš veľa škrobu.
      Kukurica ságo - podobné výrobky zo zemiakov, ságo falzifikáty z kukuričného škrobu vhodného pre výrobu týchto zŕn.
      Zemiakov a kukuričného škrobu mokré a prechádza centrifúgy kde sa deje v tvare guľôčok. Po vode vonku v skutočnosti sú veľmi podobné sága dlane. Rozlišujte, ktoré môžu na základe cien obilnín a zloženie výrobku uvedené.
      Zloženie a prínos ságo
     Ako variť sága? Recepty ságu zrna.
      To ságo veľmi populárny nielen v Ázii, ale aj mimo neho. Pre Alaska Guinea ostrovov, to je rovnako dôležité, ako obilniny ryža a pšenica pre Číňanov Európanom. Nutričné ​​ságo spočíva v jeho zložení, a pomerne špecifická. Veverička v zadku je veľmi malé, ale mnoho sacharidov (jednoduchých a zložitých), diétne vlákniny a nízkym obsahom tuku. Vitamíny sú skupina, tuku rozpustné vitamíny A, E a PP. Veľa minerálov: železo, sodík, draslík, horčík, vápnik, fosfor, síra, jód, a dokonca aj molybdénu, vanádu, kobaltu, stroncia a zirkónu. Ale hlavnou výhodou oproti iným obilnín ságu nie tým, že obsahuje, ale to, čo nie je. Tu je to paradox: minimálny obsah bielkovín a úplný nedostatok lepku alebo lepku môže zahŕňať ságo v strave ľudí s alergiami na potraviny a nyzkobilkovi terapeutických diét.
      Ako variť ságo
      To, čo je považované za ságo zrná, môže viesť k jeho prípravu na varenie štandarde technológie. Ale či je to zle ságo, nie chuť, žiadny prínos nie je úplne otvorený. A špeciálny spôsob prípravy sa vzťahuje na všetky typy sága, a súčasnosť, a sыmytyrovannoho zemiakov alebo kukurice. A to všetko preto, že aj nahrádza ságo škrob nie sú totožné. Ich chemické zloženie je koncentrovanejší a podstúpiť určité procesy v priebehu varenia, a preto vyžaduje správny prístup:
     Ako variť sága? Recepty ságu zrna.

  •   Ságo kaše pripravené vo viacerých etapách. Po prvé, suchý obilnín radené (aj keď to nemusí obsahovať vločky, ale niekedy sa to dostane odpadky a iné cudzie častice), potom opakovane prať pod tečúcou studenou vodou.
      Medzitým, doska by mala variť slanou vodou v pomere 1 liter kvapalných 1-15 pohárov sága.
      Dajte obilnín do hrnca s vriacou vodou, znížiť tepelné malú úroveň a dusíme asi pol hodiny. Nezabudnite miešať kašu na zŕn nezlepí.
      Po pol hodine sága kaša je pripravená len polovica, ale je na čase, aby sa mimo požiar. Obsah panvice hodiť sito a kanalizácie.
      Semi stehno ságo zase do rovnakého hrnca alebo iného, ​​menšieho objemu. Cover, a ešte lepšie - zatlačte na hornú jarmo. Dať panvicu jačmeňa vo vodnom kúpeli a uparyvayte tak asi 30 minút.
      Po skončení pol hodiny, aby sahovuyu kaša bohatú kus masla a zmes sa mieša a nechá veko na 10 minút, pre impregnáciu.
      Ľudová múdrosť hovorí, že ropa nebude kaziť kašu. Tak, len pokiaľ ide o sága kaša je obzvlášť pravdivé. Niektoré ženy v domácnosti sa dokonca domnievajú, že maslo dáva tento pokrm zvláštne čaro. Takže sa nemusíte šetriť a používať aspoň 100 gramov vysoko kvalitného oleja, aby si s sklenenými zrna.
      Recepty ságu zrná
      Samozrejme, kaše na vode - nie je jediný spôsob, ako pripraviť chutné ságo. Potom, čo ste zvládli základný recept obilniny ságo skúste to komplikovať jeden z výborných spôsobov:
     Ako variť sága? Recepty ságu zrna.

  •   Dairy ságo kaše.   Na 1 šálku sága zŕn budete potrebovať aspoň 1 liter plnotučného mlieka (kravské a kôz), balíčky vanilkového cukru (alebo lyžice cukru a vanilky štipka) polschepotky soli a 100 g masla. Olej, ako je mlieko, môžete použiť rozpustené. Krúpy preberá a opláchnite studenou vodou. Mlieko soli a dať na oheň. V tlejúcich mlieka, namiesto cukru, obilnín a miešajte. Neprestávajú miešania 25-30 minút, kým vriacej kašu n malom plameni. Potom odstavte hrniec z tepla a vekom, pohyb v predhriatej rúre 160-180 ° C. Tam ságu kaše príde na pripravenosť na asi 30 - 40 minút, ale môžete udržať po dlhšiu dobu a ako termostat. Pred podávaním dochutíme maslom obilnín a miešajte, aby rovnomerne rozložené to.
      Aby sa zabránilo posunu kaša hrniec z tepla v rúre, stačí variť ságo v multyvartsi. Pomery zostávajú rovnaký výrobok, mode zariadenia - ". Milk kaša" Môžete zanechať ju na vykurovanie na chvíľu, a naplňte olejom a pred jedlom priamo do šálky, alebo už v doskách.
      Sladké ságo kaša s ryžou.   Pre plné chuti je tiež lepšie variť mlieko alebo mlieko riedi vodou v pomere 1: 1 .  V každom prípade, 1 liter kvapaliny, vziať pol šálky sága a pol šálky bieleho leštenej ryže, dva sáčky vanilkového cukru (alebo 2 lyžice cukru a trochu vanilky alebo vanilkovej esencie), polovica káva lyžica soli, hrsť hrozienok, 100 g masla rovnako ako všetky ostatné suché plody, čerstvé ovocie, orechov a / alebo kandizované ovocie podľa vlastného výberu .  Ako prevziať obilniny a opláchnite .  Ságo dostatok studenej vody oplach raz, a ryža bude vyžadovať niekoľko plákanie .  Hrozienka namočí do vriacej vody .  Mlieko alebo voda, soľ a priveďte k varu v hrnci vhodnom z hľadiska .  Dajte ságo a ryže vo varných kvapaliny, pridáme vanilku a cukor a miešajte, varíme na miernom ohni asi hodinu .  Potom vyberte z tepla, umiestnite vylisované hrozienka a kryt .  Presuňte panvicu do rúry zohriatej na 150 až 170 ° C .  O 30 minút neskôr kaša je pripravená .  Premiešame s olejom aj ozdobíme plátkami pri podaní ovocie / orechy, džem, džem alebo med . 
      Ságo môžu pripraviť na budúcnosť, zahotovyvshy z obilnín druhu koláč mix. To je dobre zachovaná v chladničke podľa potreby a rýchlo upraví na pripravenosť na použitie ako príloha k pečenie náplne alebo podľa ľubovôle. Je to dosť, aby variť sága na sporáku domäkka (30 minút) a potom sa vysuší na uterák a posunúť do čistej nádoby. To obrobku môže bezpečne urobiť pár dní späť a pripraviť nielen obilnín, ale aj Polievky:
      Polievka s sága.   Na 2 litre skončil hovädzieho alebo zeleninový vývar trvať asi pol šálky sága (surovín alebo polotovarov obilnín z chladničky), veľa čerstvých byliniek, štipku soli, korenie a iné korenie podľa chuti. Vývar soli a priveďte k varu na sporáku. Aj keď to ohrieva, preberá a umyť ságo. V tlejúcich vývaru a varíme krupica miestu asi 15 minút. Potom pridáme korenie, kryt a priveďte k pripravenosti na ďalšie 5-7 minúty. Medzitým, zníži greeny. Spill polievku na tanieroch a posypeme každý slúži štipku zelene. Podobne môžete variť sága polievku a mäso alebo ryby, zemiaky a / alebo inej zeleniny.
      Ako krupica, ságo pani zvyknutí používať na pečenie koláčov a prípravu misy. Skúste to a nahradiť polovica krupica varené sága obilia - bude asi ochutnať zaujímavé a nové. Zvlášť preto, že dobrú kvalitu obilnín sága má výrazný vkusu a dokonale prispôsobí zložiek solí však i dezertov. Pomocou tohto všestrannosť ságo a ponúknuť k príbuzným užitočných a výživné jedlo. Bon vy a vaša rodina chuť!  




  • Яндекс.Метрика