Po prvé, budete musieť preskúmať svoj jedálniček a jedálniček. Je možné, že telo vytvorený nedostatok niektorých vitamínov a minerálnych látok. Jedná sa o vitamíny, ako je A a B, rovnako ako vápnik a selén, ktoré sú zapojené do stavebných nechty. S ich nedostatok nechtu rastie nerovnomerne. V zime a na jar ako prevencia beri-beri nebude nadmerný príjem multivitamínov. Selén sa väčšinou nachádzajú v rastlinných potravinách, to je, že sa do značnej miery závisí na stave pôdy, v ktorej rastliny rástli. Ak stopového prvku z potravy v nepatrných objeme, je možné kompenzovať nedostatok selénu vo forme potravinových doplnkov.
Rebrovanie nechty môžu byť vytvorené, a to, čo telo nedostane v dostatočnom množstve vody. Každý deň jeho potrebe toho je 15-2l.
Treba tiež spomenúť, nie poshkodzhuvalas alebo pokožku počas kozmetického ošetrenia nechtov - vnútri pronyknuvshaya infekcia môže spôsobiť ich vady.
Ďalším možným dôvodom, pre ktorý sa rebrovanými nechty sú hubové nechtová platnička povrch. Ekzém je tiež mení klinec.
Zeler nechty môžu nepriamo poruchu kardiovaskulárneho systému a dýchací systém. Spoľahlivé problémy so štítnou žľazou, alebo nedostatok železa anémia. Tento zoznam je pripojený diabetes, dysfunkcie gastrointestinálneho traktu a dokonca niektorých ochorení.
Musíme vedieť, že tieto nežiaduce účinky nechty spôsobiť nielen choroby, ale aj niektoré lieky, ktoré s nimi zaobchádzame. Prítomnosť toxínov (napr arzénu) v tele má vplyv aj na kvalitu nechtov.
Návrat nechty Normálny stav Odporúčaný denný soľné kúpele: 1 polievková lyžica. čajová lyžička soli (pravidelné alebo námornej), na 05l teplej vody. Nie je to zlé tam pridať citrónovú šťavu a niekoľko kvapiek jódu. Dĺžka liečby - 15 minút. Po utrite ruky a nechty a priľahlých kožného mazu obohatené oleja alebo výživný krém.
