Dieťa sa pozerá na svojich vrstovníkov, a myslím, že v prípade, že kupovať žetóny a koksu kruh - to môže aj piť sladké malinovky a jesť vyprážané zemiaky s korením a olejom, ale rodičia sú proti nemu. Existujú rozdiely, musíme zvoliť Zdravá strava pre vaše dieťa, že jedlo sa mu páči a je vedený len výhody. Nižšie uvádzame zoznam najžiadanejších a užitočných produktov.

  Deti zmes - ako zdroj zdravej výživy pre dieťa
  Deti zmes je najvýhodnejšia pre dojčatá, pretože obsahuje všetko, čo potrebujete. To môže byť v niekoľkých formách: kvapaliny, suchá, svieža, mlieko a tak ďalej. Niekoľko tipov pre výber zmesi:

  Pozrite sa na vek dieťaťa je uvedené na obale. Nemôžete kŕmiť dvojmesačné dieťa mix, ktorý je určený pre šesťmesačných detí;

  Pozrite sa na sklad zmes obsahuje arómy, farbivá a konzervačné látky druhy - nekupujte to;

  Pozrite sa na dátum vypršania platnosti, je veľmi dôležité, pretože výrobok v obchode zalezhuyetsya.


  Zdravé stravovanie pre deti - kaša
  Väčšina rodičov detí kŕmenie obilnín, ale začať kŕmiť dieťa obilnín je iba päť mesiacov od vzniku gastrointestinálneho traktu je dokončená. Zoberme si niekoľko tipov pre výber obilnín:

  Každý z nich má svoj vlastný obilnín zloženia, najlepšie vopred dieťaťa lekárom prehovoriť a objasniť, aké vitamíny najvýhodnejšia pre dieťa;

  Skontrolujte neporušenosť obalu, či existujú nejaké škrabance alebo preliačiny - nebudú kupovať obilie, môže obsahovať škodlivé baktérie;

  Zamerajte sa na povesti vopred prečítať rozsah a prečítajte si recenzie o určitú diétu. V žiadnom prípade nebudú kupovať potraviny s konzervačné látky, farbivá a ďalšie látky. Umelé prísady vo forme vitamínu C, nie je považovaný za nebezpečný.


  Pyré - dôležité živiny pre novorodenca
  Existuje niekoľko typov detské kaše, zeleniny, mäsa, ovocia, zeleniny, mlieka a tak ďalej. Oni sú najlepšie pre deti do veku 3 mesiacov. Najbezpečnejšie dieťa pyré - jablko, to nie je alergén a nespôsobuje vedľajšie účinky. Potom môžete dať dieťa s kašou slivky, hrušky a banány. Keď dieťa vyrastá, a to 5 mesiacov, môžete zadať v strave mäsa a obilnín pyré. Ale nezabudnite na najdôležitejšie pravidlá, ktoré je potrebné pri výbere:

  Pozrite sa na vekovú skupinu detí, to je veľmi dôležité. Vo veľmi dobre známych výrobcov je veľa vekových skupín, takže vybrať si jedlo je veľmi jednoduché;

  Skontrolujte, či je obal poškodený;

  Pozrite sa na dátum vypršania platnosti;

  Nakŕmte svoje dieťa pyré z ovocia a zeleniny, ktoré rastú vo vašich podnebnom páse zeme, inak hrozí riziko alergií;

  Nekupujte šťouchanými cukru, konzervačných látok a farbív.


  V strave by mali zahŕňať deti a džúsy
  Mnohí veria, že najlepší šťavy ten, ktorý neobsahuje vonné látky a farbivá. Existujú však aj ďalšie pravidlá, ktoré vybrané šťavu pre deti:

  Juice skazil, ak je obal poškodený, skontrolovať ich integritu;

  Skontrolujte dátum expirácie, to je tiež veľmi dôležité;

  Uistite sa, že sa stretnete na vekovú skupinu detské šťavy. Väčšina vekové skupiny v najlepších výrobcov.


  Prajeme si, aby vaše deti vždy len zdravé a šťastné!