Anti-celulitídy zábaly doma
Zábaly proti celulitíde v domácnosti
Moderné kozmetológie ponúka celý rad ako sa zbaviť celulitídy , Tak, jeden z najpopulárnejších je obal, ktorý je súbor postupov thalassoterapie.
? Kozmetické mix pre anticelulitídny zábaly, peelingy a vane možno doma a kúpiť ready-made v lekárňach a špecializovaných obchodoch.
Zábaly má efektívny vplyv na problémové oblasti, takže po prvom sedení si všimnete výsledok, to robí to tak populárne a. Avšak obaly môžu zničiť tuk pod kožu, účinnosť je odlišná.
Po niekoľkých sedeniach naozaj zábaly môžu byť odstránené z bokov a pásu navyše 3-4 palec, takže veľa žien byť istí, že prebytočný tuk spaľovanie konania. V skutočnosti, to vedie k tomu, že tkanina je prebytok kvapaliny, ale voda môže byť stratená rovnako rýchlo vráti.
Ale nenechajte sa rozrušený. Zábaly skutočne pomôcť vyrovnať sa s celulitídy, vyhladzovania a uťahovanie pokožku, výživné tkanivových buniek, zlepšuje lymfatický obeh. Pre potvrdenie výsledkov získaných z zábal, musí byť v kombinácii s inými anti-celulitíde programov, a to najmä s masážou, cvičenia a správnej výživy.
Počet zasadnutí zábalov je závislá na veku, stupni celulitídy a telo funkcie. Najmenej 6 zábaly Odporúča sa, aby maximálny rýchlosťou približne 15 procedúr.
Na mechanizmu vplyvu zábalov možno rozdeliť na teplé a studené. V prvom prípade sa ukázalo, póry, ktoré opustiť telo toxínov a odpadov. Teplé zábaly sú odporúčané pre stehná, zadok, brucho a niekedy, ako je v týchto oblastiach sa hromadia silnú tukovú vrstvu.
Cold zábal podporuje kapilárnej zúženie, čo toxíny prostredníctvom krvi a lymfy sa vo vnútorných čistiacich orgánov. Studené zábaly správanie opuchov, ťažkosti a únavy nôh a rehabilitácii po skleroterapii žíl. Tento typ zábaly poskytuje dobrú drenáž, preto sa odporúča pre použitie v oblastiach s voľnej kože.
Všetky obaly sú kontraindikáciou. Tie kože, gynekologické, kardiovaskulárne choroby alebo hypertenzia, sa tento postup nehodí. Keď kŕčové žily nemožno použiť horúce zábaly, ale za studena, naopak, je odporúčané.
Pred balenie čistiť kože peeling. To je užitočné najmä v hustej forme celulitídy, ako podporuje prekrvenie tkanív, stimuluje vylučovanie tuku a vody. Scrub hlboko čistí pokožku, takže sa účinné látky prenikajú hlboko a rýchlo začať konať. Pred balenia môžu byť vykonávané otepľovanie masáž pre zvýšenie prietoku krvi do tkanív.
Potom dal na koži je vybrané zloženie problémové oblasti pelenuyut fóliou, a môžete nosiť nohavice alebo teplý uterák otočiť a ľahnúť po dobu 30-60 minút. Niekedy je vhodné, aby sa aktívne pohybovať alebo robiť cvičenia. Postupom trvať teplý alebo studenú sprchu. V horúcich zábalov skôr prostriedok sa aplikuje na celé telo. Pre studené zábaly niektoré vybrané oblasti tela: nohy, ruky a brucho. V salónoch ponúka kombinovanej typy zábalov.
Octovej proti celulitíde zábal
Vyžaduje: 1 diel jablčného octu a vody, 1-2 kvapky esenciálneho oleja z mäty, citrónu a rozmarínu.
Možnosť vlastného varenia. Zmiešajte všetky ingrediencie.
Application. Naneste zmes na postihnutom mieste celulitídy, zábal s plastovou fóliou, horná nosiť vlnené nohavice a ľahnúť si alebo aktívne poruhatysya po dobu 30-60 minút. Potom opláchnite zmesou studenej vody a naneste hydratačný krém,
Zábaly íl
Vyžaduje: 100g biela alebo modrá hlina, 3. l. škorica, 3-4 kvapky esenciálneho oleja z pomaranča.
Možnosť vlastného varenia. Íl zmiešaný s malým množstvom teplej vody, aby sa získala viskózna hmoty, pridať ďalšie komponenty.
Application. Naneste zmes na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, horná nosiť nohavice alebo teplú deku skrývať a ľahnúť po dobu 1 hodiny. Potom opláchnite zmesou teplej vody a naneste hydratačný krém. Správanie zábaly každé 2 dni a pol týždňa.
Poznámka. Po prvé, zabaliť pokožka môže byť mierne štípať čas od času, ale keď je esenciálny olej vstrebáva, bude to prejsť.
Zábal s riasami a kafrového oleja
Vyžaduje: 2 polievkové lyžice. l. fukusov alebo riasy, 1 surový žĺtok, 10 kvapiek citrónovej silice, 20 kvapiek oleja gáfru.
Možnosť vlastného varenia. Nalejte riasy teplej vody a nechajte 15 minút tak bombastické, pridajte ich do maslom a žĺtkom, všetko dôkladne premiešať.
Application. Naneste zmes na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, dať na teplé nohavice a ľahnúť po dobu 45 minút. Potom opláchnite zmesou teplej vody a naneste hydratačný krém.
Zábal s hlinou a rias
Vyžaduje: 100 gramov čiernej hliny, 2 polievkové lyžice. l. suší riasy, 5 kvapiek esenciálneho oleja z pomaranča alebo citróna.
Možnosť vlastného varenia. Nalejte horúcu vodu do hlinenej formácie viskózne hmoty, pridáme olej a riasy, všetko dôkladne.
Application. Aplikujte Zmes na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou vložte teplých nohavice ľahnúť po dobu 40 minút. Potom opláchnite teplou vodou a aplikujte hydratačný krém.
Zábal s esenciálnymi olejmi
Vyžaduje: 20 ml oleja (olivový mandlí, z pšeničných klíčkov, jojobový), 3 kvapiek esenciálneho oleja z levandule, citrónu a borievky.
Možnosť vlastného varenia. Dôkladne premiešajte všetky ingrediencie.
Application. Naneste zmes na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, dať na teplé nohavice a ľahnúť si alebo aktívne poruhatysya po dobu 30-60 minút, potom opláchnite zmesou teplej vody a použiť hydratačný krém.
? Эlektromyostymulyatsyyu v boji proti celulitíde ponúkol hlavne ženám s sedavý spôsob života, pretože pomáha znižovať svalovú hmotu.
Zábaly s jojobovým olejom a rias
Požadovaný: 05 šálky nasekanej sušia riasa, 30 ml jojobového oleja 5-7 kvapky esenciálneho oleja z rozmarínu a grapefruitu, 2 šálky vody.
Možnosť vlastného varenia. Zalejeme vriacou vodou rias a nechajte 30 minút. Kmeň infúziu, takže trochu tekutiny na riasy. Ak chcete pridať Dusená rias olej je riadne premieša.
Application. Naneste zmes na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, dať na teplé nohavice alebo zapnúť do deky a ľahnúť si na 30-35 minúty, potom opláchnite zmesou teplej vody a naneste hydratačný krém.
Poznámka. Po 2-3 obaly môže zvýšiť pevnosť ich vplyvu, udržanie nohy zabalené pod infračervenou lampou.
Cesto s medom a octom proti celulitíde
Vyžaduje: rovnaké množstvo medu, jablčný ocot, pšeničnej múky, 500g s nízkym obsahom tuku syr.
Možnosť vlastného varenia. Zmiešajte med, ocot a múku, hniesť cesto. Ak sa kvapalina, pridajte múku.
Application. Cesto na problémové oblasti, zabaliť teplé deky a spať 2 hodiny. Opláchnite teplou vodou. Budúci deň syr problémové oblasti kabát, zabaľte do igelitového vrecka a nechajte 2 hodiny. Opláchnite teplou vodou.
Zábal s morskými riasami pre omladenie pleti
Požadovaný: 2 balenia suché riasy, 2 litre vriacej vody.
Možnosť vlastného varenia. Zalejeme kapustu s vriacou vodou a necháme 1 hodinu, kanalizácie.
Application. Naneste pastu na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, zabaľte nohy teplú deku a ľahnúť si asi 1 hodinu. Opláchnite teplou vodou
Zábaly s macadamia olejom a rias
Vyžaduje: 2-3 polievková lyžica. l. riasy prášok, 1 polievková lyžica. l. Macadamia olej a jablčný ocot, 50 ml vriacej vody.
Možnosť vlastného varenia. Zalejeme vriacou vodou riasy, prikryje a nechá po dobu 30-60 minút. Potom dať infúziu vychladnúť, pridajte ocot a olej z makadamových, všetko dôkladne.
Application. Navlhčite zmes v teplom širokom obväzu, zmenšovanie a zábal okolo bokov, brucha a ďalších problémových oblastí a potom zabaliť s fóliou a zabaľte sa do teplej deky. Nechajte komprimovať 25-30 minút. Opláchnite teplou vodou.
Poznámka. Makadymyy oleja je koža pružná a elastická, a jablčný ocot posilňuje spojivové tkanivo.
, Obal s infúzie rias a lastovičníka
Vyžaduje: hrstí suchého práškového bylinkové lastovičníka, sušené riasy a brečtan, 1 litra vriacej vody.
Možnosť vlastného varenia. Zalejeme vriacou surové, prikryjeme vekom nádoby a necháme na teplom mieste po dobu 15-20 minút. Potom kmeň infúzie.
Application. Navlhčite v teple infúznom širokej handričkou alebo obväz trochu stlačil, zabaliť problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, zabaliť hornej uterákom či teplú deku a zaľahnúť 25-30 minút, opláchnite.
Anti-celulitíde maska s liečivým bahnom
Vyžaduje: liečivé bahno prášok, 2 polievkové lyžice. l. kvety harmančeka, 1 šálka vriacej vody.
Možnosť vlastného varenia. Zalejeme vriacou vodou kvety harmančeka, kryt, dať na miernom ohni, priveďte do varu a varte 3-4 minúty. Potom dať odvar variť 20-30 minút, kanalizácie. Prášok vývar do hladka kašu rozpustí.
Application. Kefa kladený na problémové oblasti masku vrstvy 05 cm. Podržte po dobu 20-30 minút zaschnúť. Opláchnite teplou vodou, naneste hydratačný krém.
Poznámka. Liečivé bahno možno vymeniť močiar bahno a harmančekový vývar namiesto toho použiť teplú vodu, ale vývar zvyšuje terapeutický účinok.
Honey zábal
Vyžaduje: 3 lyžice. l. med, 5 kvapiek esenciálneho oleja z pomaranča.
Možnosť vlastného varenia. Silica je mierne teplá, v zmesi s medom.
Application. Naneste zmes na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, dať na teplé nohavice alebo obmotatysya uteráka a ľahnúť po dobu 30 minút. Potom opláchnite teplou zmesou vody zostáva, naneste hydratačný krém.
Anti-celulitíde zábal so zeleným čajom
Vyžaduje: 2 polievkové lyžice. l. list zeleného čaju 4 kvapky esenciálneho oleja z pomaranča alebo grepu, 05 šálok vriacej vody.
Možnosť vlastného varenia. Pour zelený čaj s vriacou vodou, miešajte, kým sa buničiny, pridať éterický olej, necháme vychladnúť. Infúzie pred použitím by mala byť teplá.
Application. Získaná zmes bol kladený na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, dať na teplých nohaviciach a zabaľte do teplej deky, namočte 30-40 minút. Potom opláchnite zmesou teplej vody a naneste hydratačný krém.
? Clay poskytuje ohromujúci vplyv na pokožku, zjemňuje a tóny, vyhladzuje vrásky, bojuje proti výskytu celulitídy, bielidlá.
Káva zábal proti celulitíde
Povinné: 4. l. mletá káva, 5 kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja, 1 šálka vriacej vody.
Možnosť vlastného varenia. Pour mletú kávu s vriacou vodou, mieša za vzniku suspenzie, pridať esenciálny olej.
Application. Naneste zmes na problémové oblasti, zábal s plastovou fóliou, dať na teplé nohavice a ľahnúť si na pol hodiny, potom opláchnite zmesou teplej vody a naneste hydratačný krém.