Rovnako ako u jesť zdravšie telo? Ako používať potraviny upokojiť nervy? Ako používať potraviny fandiť? Napríklad pomocou takže tieto recepty, ktoré ponúkame variť.

  Rybie koruškovitých (pre nastavenie náladu)

  1 kg tresky kôry, odrezal hlavy, činí hrniec sérií. Pridajte 1 šálku slnečnicového oleja a silné pripraveného čaju, zalejeme ryby. Veko s 2 údených rýb (bez hlavy), a dať variť. Potom, čo varí, dať na miernom ohni a varte ďalšie 2 hodiny. Ochladí sa a šproty pripravený. Korenie o nič nestará, bez soli.

  Vyshnivka (pre veselí, všetky choroba srdca)

  Cherry naplniť fľašu a nalejte cukru na 1 kg čerešní 400 g cukru. Kravata s tenká a miesto na slnku po dobu 6 týždňov k vínu čerešní. Drain čerešňový džús, nalejte do fliaš, korku a dať na chladnom mieste. Čerešňa zostávajúce vo fľaši, naliať vodku v pomere 1/2 litrov na 1 kg čerešní, pevne a nechá sa stáť pri izbovej teplote po dobu 2 mesiacov. Pour brandy priateľa, filter, naliať do fliaš, korok. Po 5-6 mesiacov brandy môžu byť použité.

  Recepty mládež

? 150g vína rozpustiť 1 lyžička. L. med a trvať 20 minút pred jedlom. Ale to by malo piť malé dávky, nevie, kedy prestať.
? 2. citrónová kôra pureed sa 4 pomaranče, olúpané, jemne nasekané, 2 list aloe (vo veku v chladničke. Vyžmýkajte šťavu, kôru a jemne nasekáme). Vezmite si deň 1 polievková lyžica. l.

  Recepty z únavy

? Grind 200 g sušených marhúľ, 300 g akýchkoľvek orechov, potrieme medom, posypeme top s polevou uzavrel s kakaovým maslom.
? 1 šálka horúceho mlieka 1 žĺtok kuracie rozruch, potom pridáme cukor a piť pomaly.
? V šťavy alebo čaj s granátovým jablkom 1, 1 polievková lyžica. l. strúhanej mrkvy, nasekanej 4 litre naklíčenej pšenice, pridajte 1 lyžička. l. 1 liter oleja alebo sklenenej brusnicami (možno nahradiť 1/3 hrnčeka brusnice). Vezmite ráno na lačný žalúdok.
? Stravovanie ráno na lačný žalúdok sa čiernej reďkovky šalátom.
? Potom vitamín C (oranžový 1 deň).
? Každý deň jesť 1 menšie varená repa, 10 listy šalátu, 1 zväzok petržlenovej vňate, hrášok, kapusta, ryby, vaječný žĺtok.

  Recept na upokojenie nervového systému

? Grind 1 šálka semien feniklu a 2 lyžice. l. koreň valeriány lekárskej, pridajte 2 šálky medu. Zmes sa naleje do termosky 2l vody, nechajte na 1 noc, vziať 1 polievková lyžica. l. 3 krát denne.

  Upokojujúce čaje

? Lofantovыy čaj "aromatický". Zmiešajte 40 g sušených listov lofanta, 20g kvetenstvo amarantu, 20 g jahôd listy. 1. ch. L. kolekcia variť 1 šálka vriacej vody dovnútra. Pridajte cukor alebo med podľa chuti.
? Tea "Dobrý večer." Mix 5 g oregano, 3g černice, mäty 5 g, 4 g boky, zalejeme 300 ml vriacej vody, nechajte 5-10 minút. Pridajte cukor alebo med podľa chuti.
? Čaj s zbieranie Melissa. Mix Medovka lekárska bylina, ľubovníka bodkovaného a lipa kvety prijaté v hlavných úlohách. Uvarte pred podávaním.

  Recept na saním

? Zmiešajte 1 aloe list, 1/2 šálky medu, 3 poháriky vína. Vezmite po jedle.