Ako sa k liečbe kožných nohy doma
Užitočné tipy a rady pre ženy na starostlivosť o nohy
Telo veľmi užitočné príjemná procedúra - Liečebné kúpele.
Veľmi užitočné Kúpeľ s morskou soľou a bylinkami. Sú dokonale upokojiť nervový systém, nútený zabudnúť na nepríjemnú, povzbudiť, zmierniť únavu.
Než sa vykúpať, musíte umyť mydlom v sprche, takže otvorte póry a urobiť pokožka citlivejšia na pôsobenie bylín. Teraz môžeme v kúpeľni. Relax, zaujať pohodlnú polohu, všetky časti tela by mal mať. Optimálna doba pre kúpanie vo vani - 10-15 minút. Po kúpeli by mal namazať krém kože alebo mlieko na telo fit a tiež prírodné oleje - olivový alebo slnečnicový olej. Odírají pokožku jemne krúživým pohybom. Tento postup bude dlho sviežosť a obnovu.
Prísady do kúpeľa nemôže len tak kúpiť z regálu v obchodoch, ale väčšina z nich (aj keď, samozrejme, niektoré súčasti Bath, napríklad morskej soli, stále máte kúpiť). S istotou vyhlásiť, že kúpeľ prísada z Vami osobne, bude menej účinné ako pridanie priemyselne vyrábané, balené v krásnej krabičke. Kožené body sa stane hladká, pružná a zdravá ako fondy recepty nižšie sú majú silnú hojenie a regeneračné vlastnosti.
Real more kúpele
U nej je potrebné morskú soľ. Všimnite si, že kuchynská soľ nie je vhodný, pretože neobsahuje minerály, ktoré sú tak v morskej soli. Morská soľ sa predáva v takmer každej lekárni, a je lacný, takže kúpiť to nebude vás žiadne problémy.
Naplňte vaňu s teplou vodou a rozpustiť v 400 g soľ. Teraz tešiť! Výhody takéhoto veľmi veľkou vaňou, minerálne látky obsiahnuté v morskej soli pomôcť k odstráneniu prebytočnej tkaniva tekutiny, takže kaša koža sa vyhladí a póry sú nabité. Okrem toho, morská kúpeľ - je to dobrý spôsob, ako schudnúť, najmä pri kombinácii s inými, viac aktívnych spôsobov vplyvu na tých kíl.
Pink kúpeľ
Pre ňu, budete potrebovať morskú soľ a okvetné lístky ruží. Vezmite kilo soli a nalejte do pohára, kropenie každá vrstva soli okvetné lístky ruží. Po troch týždňoch morskej soli úplne absorbovať arómu ruží, a vykúpať to bude naozajstným potešením. Rad takýchto prísad ti kúpeľňa dostatočne dlho. Vane používajúce toto znamená pre vás, zamestnaná žena, ktoré pracuje, vedie domácnosť, takže ťažko nájsť voľný čas na starostlivosť o seba, Bude skutočný dobrodenia.
Teraz zanuryuytesya do kúpeľne a upokojuje nervy ťažko dýchal. Ubezpečujeme vás, pričom takýto kúpeľ, budete sa cítiť, ako znovu narodí.
Citrus kúpeľ
Ak máte radi vôňu citróna, to prísadový kúpeľ pre vás. Vezmite 5-6 storočia. l. suší citrónová kôra, nakrájajte ich variť do 1l vriacej vody a nechajte vylúhovať pol hodiny. Potom aditívne ready: stačí naliať ju vo vani s teplou vodou.
Efekt, ktorý dáva kúpeľ, skutočne liečebný: - prvý, vďaka úžasnej prísada odvodených toxínov z tela, čo má samozrejme pozitívny vplyv na stave vašej pleti, stane hladká a hodvábna, dostane pekný odtieň. Okrem toho táto kúpeľ borovice a má upokojujúci účinok, čo vám aj keď na chvíľu zabudnúť na domácu starostlivosť a problémy, ktoré sme všetci dosť vždycky.
Upokojujúci kúpeľ
Odporúča sa pre suchú pleť, ktorý je náchylný k keratinizácie. Naplňte vaňu vodou a nalejte do telesnej teploty späť Veľmi hustý vývar z ovsených vločiek, pridajte 2-3 lyžice borovice extrakt. Po osušku suchú pleť a masážne pohyby votrite krém.
Ihličnaté kúpeľ
V pre-pripravenej kúpele tesne pod telesnú teplotu tuhnutia infúznej ihly (1 šálka až 2 litre vriacej vody, trvať na tom, v termoske na 25-3hodina). Upokojuje, uvoľňuje, zmierňuje nervové napätie.
Aromatický kúpeľ
Asi hodinu pred prijatím kúpeľ pripraví odvar z kôpru, levanduľa, šalvia, rozmarín, rebríček, harmanček (tam by mal byť asi 2 šálky zmiešané, nasekané bylinky). Vývar naliať vodu. Koža tejto kúpeli bude svieža.
Kleopatrin kúpeľ
Nalejte do 2 litrov mlieka kúpele a pridajte šálku medu, ovsené vločky vývar. Nebudete vedieť kožu. Vývar ovos neurobili. Sklo surové ovos (dostupné na trhu alebo na trhu vtáka, predávané ako potrava pre vtáky), zalejeme 2 l vody, priveďte do varu a varte po dobu 15 minút, pohodový, kmeň.
Avšak predtým, než sa ponoríte do teplej aromatické kúpele, uistite sa, že slúžila k vám prospech, nie ublížiť. Áno, existujú osobitné pravidlá kúpať sa Ktoré musia byť striktne dodržiavať.
1. Potom sa kúpeľ by to nemalo moc často (asi raz týždenne), v opačnom prípade si môžete zarobiť vážne obehové problémy.
2. Teplota kúpeľa by nemala prekročiť 37 ° C
3. Neužívajte kúpeľ po obdobie nie dlhšie ako 15 minút.
4. Pamätajte, že tieto kúpele nie sú vyrobené na čistenie pleti a ju liečiť, a porovnať, tak tu mydlo a žinku nepotrebujú!