Ako nakŕmiť dieťa, ktoré má alergie? Ako kŕmiť svoje dieťa s alergiou
Správna výživa pre dieťa s alergiou
Ak je dieťa privádza materského mlieka, by mala byť vaša strava nesmie obsahovať potraviny bohaté na extraktívne látky, ktoré dráždia zažívací trakt (silný vývar z mäsa a rýb, konzervované uhorky, nakladaná zelenina, údené ryby, klobásy) a silný alergény.
Po šiestich mesiacoch diéty obohatenej dieťa. Začína čas kŕmenia. So zavedením príkrmov každý nový produkt zahŕňa stravu s starostlivosťou. Odporúčame, aby ste najprv zadať mliečne výrobky. Sú ich chemickým zložením najbližšie k rutiny pre detskú výživu (materským mliekom alebo upraveného vzorca mlieka), a tak pravdepodobnosť črevných porúch a alergických reakcií pri injekcii v potrave je minimálna. Navyše, všetky mliečne výrobky obsahujú mliečne baktérie. A oni - prvý, antagonisty sú najviac patogény črevné infekcie; Po druhé, syntetizovať látky, ktoré sú zapojené do procesu trávenia; po tretie, znížiť záťaž na najviac oslabené a nezrelé zažívacieho ústrojenstva dieťaťa - pečeň.
V optimálnom prípade sa prvý produkt, ktorý bol kŕmenie s nízkym obsahom tuku jogurt alebo jogurt s dojčenskou mliečnou kuchyňou. Prvýkrát Nechajte svoje dieťa 2-3 lyžičky jogurtu pred kŕmením. Potom dokormyte normálne (materské mlieko alebo prispôsobený zmes fľaše).
Sledujte dieťa počas dňa. V prípade, že dieťa trpel na nový výrobok, deň zvýšiť počet jogurtu dvakrát. Dodržujte. Na druhej strane, zvýšenie počtu jogurtu. A tak ďalej, až sa stala jednou prsia dať 100-120 mililiter jogurtu.
Ale ak tam sú problémy (bolesť žalúdka, kreslo bolo vzácne), dávku znížiť. Potom znova postupne zvyšovať. No, ak všetko pôjde dobre, potom 4-5 dni začať pridávať do jogurtu syr: prvý deň lyžice, druhý deň - 2 a t E. syr by mal byť dôkladne premiešavať s jogurtom do hladka .. Celkové množstvo syra, na 6-8 mesiacov by mala byť 30-40 g, po 8 mesiacoch - '50
Teda, sedem-desetdny budete môcť úplne nahradiť jeden podávanie mliečne výrobky (jogurt 120ml + 30 g syr). Inokedy, dieťa musí ešte dostať svoje hlavné sily (matkino mlieko alebo prispôsobené zmesi). V tomto režime, je potrebné, aby dieťa po dobu jedného mesiaca.
Potom začnite písať ďalší produkt mliečno obilnín kašu. Najkvalitnejšie potraviny pomocou pohánka, ovos alebo ryžová kaša.
Obilniny môžu byť varené v kravskom mlieku, ale je lepšie použiť dojčenskej výživy pre deti nad 6 mesiacov.
V ôsmich mesiacov čas na zavedenie pevných potravín tretí. Nakoniec to bola doba zelenina. Začnite tým, že kŕmenie súd. Dajte zeleninový vývar dieťa. Prvýkrát dať trochu, potom 30 - 50 ml každý deň zvyšuje exponenciálne. V prípade, že dieťa má dobrý vývar so zeleninou - znamená, že jeden môže postupne nahradiť denné kŕmenie zeleninovú polievku alebo pyré.
Rastlinné pyré môžu byť pripravené z celej rady produktov: repy, tekvica, kapusta, mrkva, hrach, cuketa. Ak chcete chuť a estetické účely, a vzhľadom k tomu, že tieto výrobky obsahujú rad živín, môžete pridať najemno nakrájanú kôpor a petržlen, a do konca 9. mesiaca - zelenej cibuľky a šalát.
Zeleninová polievka alebo zeleninová pyré nakŕmiť dieťa dobu dvoch až troch týždňov a potom sa pokus vstúpiť do stravy detskej mäsa. Začiatok vzoriek príliš. Cook polievka nie je vodu a vývar kuracie. V prípade, že dieťa vzal túto novinku, začať pridávať zeleninová polievka trela mäso. Po niekoľkých dňoch, skúste pridať trochu polievka žĺtky vajíčko natvrdo.
Vo veku 8-9 mesiacov je na čase vyskúšať dieťa zeleninu. Nie je nutné začať s šťavy. Môžete dať ovocné pyré alebo dužina pečené jablká.
A šťavy a pyré vstúpiť s opatrnosťou, pretože malé množstvo - 2-3 kvapky. Je nutné pozorne sledovať reakcie dieťaťa - to páči alebo nepáči chuťové nových potravín. Chuťové zavedené výrobky by mali byť sladké alebo sladkokyslou (ale stále viac ako sladké, kyslé). Ak šťavy sú príliš koncentrované, mali by správať v pohode prevarenou vodou. Ak ste si istí, že šťava "odišiel", teda dieťa žiadne vedľajšie účinky po 3-5 dni môžete začať dávať neriedeného šťavu.
Začnite lepšie s jablčným džúsom. Do konca mesiaca, aby celkový počet 30-50 ml šťavy, počnúc niekoľkými kvapkami. Šťavy dať na konci podávania okrem potravinách. Nemôžu byť použité ako náhrada za vodu uhasiť smäd. Nové šťavy zadať až potom, čo dieťa už zvykli na predchádzajúcu. Ale to by malo začať prijímať rovnakým spôsobom ako prvý, tj 2-3 kvapky, postupne sa zvyšujúce dávky.
Ak ste zmätení cenou alebo kvalitu výroby konečného šťavy na detskú výživu, môžete ich variť sami tým, že leští jablko na strúhadle aj vydavyvshy tento pyré šťavu alebo použiť odšťavovač. Ale keď by ste mali dôsledne dodržiavať čistotu (a ruky a zelenina by mali byť dôkladne umyť) a mať istotu o pôvode ovocia a zeleniny. (Čo keď sú preplnené s nitrátmi alebo s niektorými chemickými látkami urýchliť rast?)
Pri výbere šťavy musieť zvážiť zdravie dieťaťa. Ak je nestabilný stoličky, potom to bude užitočné granátové jablko, čučoriedky, čerešne a čiernych ríbezlí šťavy, ktoré obsahujú triesloviny. V prípade, že dieťa má sklon k zápche, to je najlepšie použiť repa, kapusta a prerezávať šťavu. Hroznová šťava je lepšie, aby sa zapojili, pretože spôsobuje nadúvanie.
Čo môže byť viac? No skúste mäso omáčka. Je potrebné mať na pamäti, že deti so sklonom k ryby a kura mash dávanie sa neodporúča, pretože tieto výrobky môžu spôsobiť alergie.
Na prípravu mäsa omáčku a teľacie mäso lepšie ju dvakrát variť. Po varu po dobu 20 minút najprv nalial vývar a zalejeme horúcou vodu cez mäso a varíme, kým varené. Najprv nalejte vývar vykonaná, pretože existuje veľa extraktov.
Mäso omáčka môžu byť vyrobené z rôznych druhov mäsa alebo s pridaním srdca alebo pečene.
Mäso omáčka v potravinách by mala byť zavedená v dôkladne otrhaný. A dať pokrmy z mäsa treba denne, ale aspoň každý druhý deň, že nie je nič viac ako 2-3 krát týždenne.
Predstavujeme pevnú stravu mäsového omáčke, treba dať iba jeden druh mäsa, ako je hovädzie mäso, skúste to, alebo tak niečo. Až potom, čo ste potvrdili neprítomnosť alergickej reakcie na tieto výrobky, ktoré môžu byť kombinované. Môžete si kúpiť hotové mäso a zemiakovou kašou, ale musíte dávať pozor na dátum výroby výrobku. To by nemalo byť dlhšie ako jeden rok od dátumu výroby. Konzervy omáčka zahrieva na vodnom kúpeli bezprostredne pred použitím, a zvyšok môže byť v chlade až do 24 hodín.
V prípade, že dieťa mať alergické reakcie na zavedenie príkrmov, pomôcť mu špeciálna hypoalergénna zmes na báze sójovej bielkoviny. Väčšina detí, ktoré predpisujú sójovú zmes po dobu niekoľkých dní zmiznú všetky príznaky alergie. Tieto zmesi obohatené o minerály a stopové prvky, a sú tuku rastlinné oleje - sója, kukurica, kokosové.
Od svojich deviatich začnite písať do jedálnička ryby. Vzhľadom k nebezpečenstvu alergií, rybie pokrmy (polievky, rybia omáčka so zeleninou, Souffle) by sa mali zavádzať postupne, počnúc dávkou raz týždenne. Príprava detské pokrmy z rýb, starostlivo oddelené mäso z kostí. Na predaj sú hotové produkty rybolovu, ktoré môžu byť aj dieťaťu.
Keď prejavy precitlivenosti na akýkoľvek výrobok by mal byť v potrave dieťaťa vylúčená na krátku dobu. V prípade, že reakcia bola rozmazaná, po chvíli sa môžete pokúsiť vstúpiť do tohto produktu znova. Pri opätovnom vôľa odstrániť natrvalo zo stravy. Potraviny, ktoré vyvolávajú alergie, nahradiť inými ekvivalent hodnoty potravín.
Užitočné tipy pre rodičov na správnej detskej výžive
? Po vstupe do prvej produkt by mal sledovať dieťa po dobu 3 dní. Vyberte si produkty s najmenej alergénne aktivitou, a majú vysokú alergénny potenciál chvíľu počkať.
? Jogurt a Kefír syr zmes môže byť ľahko sladené. Potom sa dieťa bude jesť s veľkou radosťou.
? Krupicová as príkrmom na šesť-sedem mesiacov veku by nemali byť používané ako bielkoviny gliadín, ktorý je súčasťou gluténu môže vyvolať ochorenie v tejto vekovej čreva.
? Mrkvová šťava môže dať deťom, ale deň, pretože nadmerný príjem karoténu v nich obsiahnutých dieťa pozhovtity.
? Odborníci na výživu odporúčame nemiešať ovocné a zeleninové šťavy.
? Všimnite si, že tráviaci trakt funkčný, kým dieťa nie je úplne pripravený k tráveniu mäsa (nedostatok niektorých enzýmov a nedostatok zubov).
? Približne 15% detí, môže byť alergická a sójové výrobky. V týchto prípadoch, mali by ste kontaktovať svojho lekára, ktorý vám poradí s iným zložením.