Prebudenie pokožky začne 6 hodín. V tejto dobe, veľmi užitočné pre sprchu so zameraním na studenou vodou. Koža nie je len ružový sprcha jej krásny zdravý odtieň, a výslednú energetickú poplatok za deň. Ale účinných kozmetických procedúr by malo byť zrušené, sú výsledky ešte nie sú.
O hodinu neskôr, že je 7 hodín koža nie je v rozpore lepší. Pre tých, ktorí sa prebudí v tejto dobe, je vhodné umývanie s kockami ľadu, ešte lepšie s bylinnými extraktmi (harmanček, zelený čaj, harmanček). Avšak najlepšou možnosťou by bolo prebudenie alebo hodinu pred alebo o hodinu neskôr.
S najväčšou pravdepodobnosťou priaznivý deň 8-10 hodín. V tejto dobe, je vhodné vyčistiť pleť, hydratujú, a vy môžete bezpečne pokračovať každodenný make-up.
Medzi 10:00 poludnie a začať pracovať mazových žliaz v koži sa objaví konkrétny lesk, ktorý možno odstrániť jednoduchým prypudryvshy osobou. Je vhodný aj špeciálne zakladanie.
Po 12 hodinách sa začne spomaľovať metabolizmus, nižší krvný tlak, a dokonca aj oslabenie ochrannej telo pozadí. Užitočné v tejto dobe budú národných alokačných plánov, alebo, ak je to možné, chodiť na čerstvom vzduchu.
Avšak, ak to nie je možné, stačí mať šálku kávy alebo čaju. Vain bude tentoraz inak, starostlivosť o tvár, pretože pokožka bude ľahostajní k nim.
Time 15-16 hodín je ideálnym miestom pre výlet do kúpeľov alebo v saune.
A konečne, 17 do 20 hodín sa môžete venovať sa starostlivosti o pleť, bude vďačný za to len. V čase účinnosti rôznych rozparyuvalni, vyživujú, očistiť masku.
Od dvadsať hodín pripraviť telo pred spaním. Je preto vhodné, aby sa vykúpať s prídavkom relaxačné silice. Musíte dbať na to, aby do 22 hodín koža bola zbavená make-up a pripravené k spánku. Väčšina spánok pomáha pohár teplého mlieka s medom.
Poznať svoje vlastnej koži biorytmy nebude len pozerať každý deň zdravá a vitálna, ale udržať zdravú pleť a celé telo, po mnoho rokov.