Svetová zdravotnícka organizácia študoval mnoho rokov a pracoval na veľkom množstve "kandidáti poškodiť" medzi obľúbené jedlo, ktoré ponúkajú ľudská myseľ top 10 najviac škodlivé a nebezpečné pre naše životy.
Zloženie týchto produktov, vo väčšine prípadov, je obrovské množstvo škodlivých látok a zlúčenín, prvý z nich je transzhyry. Jedná sa o rastlinné tuky, ktoré sa pridávajú do potravín, ktoré majú zvýšené doby skladovania, a celkovo zlepšili chuť komponentov.
Všetky čokoľvek, a hľa sú hlavnou príčinou väčšiny kardiovaskulárnych chorôb a prispievajú k obezite, čo vedie k vzniku rakoviny prsníka a majú obrovský negatívny vplyv na reprodukčnú funkciu mužskej populácie.
Scary? Ale to je len začiatok. Tiež, to je zložené z sladidiel, ktoré sú zakázané vo väčšine civilizovaných krajinách, ospravedlňujem sa, ale nie je to o nás.
Podľa početných štúdií, tieto látky môžu mať negatívny vplyv na štruktúru mozgu, čím sa znižuje množstvo učenia zhoršujúcej sa pamäti a znižuje úroveň inteligencie. Ďalší v rade - GMO výskum v priebehu rokov, ktoré bolo preukázané, že spoločnosť, prostredníctvom týchto výrobkov je zrovna zdravé, skôr sa vzpiera obrázok.
Sklamaním skutočnosť, že tieto výrobky aj cez známe škodlivé účinky pravdepodobne nikdy nezmizne z regálov našich obchodov a supermarketov, pretože to všetko - Svet veľkých peňazí a politiky, ktorá sa snaží nájsť spôsoby, ako môžete lacnejšie a jednoduchšie kŕmiť jeho populáciu.
Pretože len jedna cesta von - ignorovať tieto vynálezy ľudstva, a snažte sa vyhnúť, aj keď používajú, vo veľmi obmedzenom množstve. Aj keď si byť istí, voľba je pre každú z nich.
1. Chips
Bohužiaľ, je to ďaleko od úžasný produkt, ktorý bol vynájdený jeden zo zamestnancov reštaurácie v roku 1853 za skazený magnáta Vanderbilt.
Pôvodný recept, ktorý bol vynájdený pred viac ako 160 rokmi, dávno nie sú dodržiavané, a milovaný mnoho zemiakových lupienkov úspešne razené zo zmesi nebezpečné škrobu a pšeničnej múky, "podslaschyvaya" látka zvýrazňujúca chuť a potravinárskych aróm. A vy si myslíte, kam všetky tie vierohodné chute slaniny, syr, kyslou smotanou a paprikou?
2. Hranolky
Ďalší vynález ľudstva, ktorý môže po dlho boli vytvorené s dobrými úmyslami, je teraz peklo pre náš žalúdok a ďalších orgánov.
Nielen, že jesť chrumkavé zemiakové tyčinky všetko, čoskoro nebude zastehnete obľúbené džínsy, riskujete získať slušný zoznam ďalších problémov: plaku v cievach, zvýšenú hladinu "škodlivého" cholesterolu, ateroskleróza, nepriaznivých zmien v pečeni, pravdepodobnosť vzniku rakoviny, a zhoršenie sexuálnych funkcií u mužov.
3. Sódová sladkej vody a džúsy
Aká je vaša obľúbená Fanta alebo Pepsi? Táto zmes farbív, náhradky chuť, sacharidov a tukov, a syntetické sladidlá, ktoré sú obvykle nie sú schopné uhasenie smädu, ale skôr ešte viac zlepšiť.
Ak však malignity týchto vôd, nikto nepochyboval, že ujma "prirodzených" džús balenie sa z nejakého dôvodu nie je známe všetkým. Obsahujú takmer všetky rovnaké ako u sódy, okrem oxidu uhličitého.
4. rezance a doshyrak
Ako by som chutný kurča, zelenina a huby kusy boli v našej doske u niektorých 3 až 5 minút, ktorý je uvedený na obale ako čas varenia. Stačí pridať horúcu vodu!
Málokto vie, že toto všetko - hrozný mix veľkého množstva konzervačných látok, antioxidantov, stabilizátory, zahusťovadlá a emulgátory, a nemám nič! Výsledok je známy: druhy rakoviny, pečeň a obličky, gastrointestinálne a nervových porúch.
5. Čokoládové tyčinky, Chupa Chups a žuvacie cukríky
Nielen, že je smrť pre naše zuby, takže to je tiež celkom vysoké kalorické sladkosti, ktoré dokonale kombinujú geneticky modifikovanej hmoty, príchute, sladidlá a farbivá.
Číslo 6. Sausage
Ak sú všetky párky predávané v obchodoch, vytvorených z reálneho mäsa, zvláštne tvrdí, že našiel. A tak - je spracovaný chrupaviek a kože, 25% z transgénnych sójové bôby, zahusťovadlá, arómy a farbivá. Zaujímavé - vysoké náklady na výrobku nie je disjoint z jeho kvalite, alebo prirodzenosť, celá vec len zákrutu výrobcu značky.
7. majonéza a kečup
Ešte ďalšie populárne potraviny, ktoré "magicky" premeniť nejaké jedlo do jedlé a dokonca aj chutné. Tajomstvo je jednoduchý: obrovské množstvo stabilizátorov, emulgátorov a konzervačných látok, ktoré možno ľahko ozdobiť akýkoľvek vkus. Avšak, účinky sú sklamaním: riziko cukrovky, plaky v cievach a rakovinových nádorov.
8. Burgers
Nie je žiadnym tajomstvom, že náplň pre božské karbonátky z fast food reštaurácií reťazca, pripravených z kráv a ošípaných sa pestujú sa špeciálnymi priemyselnými metódami, často na anabolík, čo prispieva k ich rýchlemu rastu.
Má zmysel hovoriť o rôznych e-komponentov, syntetických farbív a pochybným sójové bôby, ktoré sú schopné udržať vynikajúce koláče v "otvorenom" stave v priebehu niekoľkých rokov?
9. Low-mliečne výrobky
Rozsiahla zbierka všetkých týchto "ťažkosti" easy perekochovuye v "light" koláče, jogurty a dezerty, a so zníženým obsahom tuku je dvojnásobne kompenzovaný pridaním sacharidov a rôznych sladidlá, o nebezpečenstve, ktoré sme už hovoril.
10. Alkohol
Všetko dobre známe, že alkohol - jed, ktorá znižuje životnosť v priemere o 10 až 15 rokov zhyzneno bráni vstrebávaniu dôležitých vitamínov a prvkov a podporuje genetickej mutácie a porúch v mozgovej kôre.