Ale, ale smutné, to môže znieť, uložte ju na mesiace nie je možné, je okolo celý týždeň a stratil zlatú farbu, a všetky "hot" odtieň začne zrážať malé katyshkami po celom tele. Telo sa postupne vytráca, jasnejšie a vráti sa do jeho stavu "zimné", čo je veľmi frustrujúce a nepríjemné.
V súvislosti s týmto fenoménom nevyhnutné, mnoho dievčat otázkou je, ako udržať vaše opálenie dlhšie? V prvom rade je potrebné si uvedomiť, že opaľovanie je príliš odlišné, ako je tá, ktorá bola prijatá na brehu, bude výrazne líšiť od prímestskej opaľovania alebo činenia v soláriu.
Predpokladá sa, že najodolnejšie, ktorý práve odišiel vám dlhú dobu, je opálenie chate alebo na záhrade. Marine tan zmyť oveľa rýchlejšie, alebo o niečo dlhšie drží, či bola doručená na priamom slnečnom svetle.
Skutočnosť, že akýkoľvek pobyt na slnku, dokonca dostal všetky pravidlá, len ráno a večer, používať opaľovací krém je agresívny vplyv. V dôsledku toho dostáva koža, aj keď menšie, ale stále spálenie slnkom, po ktorý musí byť obnovený.
Proces obnovy je aktualizovať a následne ťažké odlupovanie odumretých buniek horných epidermis. Vzhľadom k modernizácii horného "spálené" koža je stratená a získal čokoládovú farbu.
Aby bolo možné zachovať tak dlho, ako je to možné, je potrebné spomaliť upgradu proces, ktorý experti už stanovenými súbor postupov, a dokonca aj ponuku správnej výživy!
Niekedy sú tiež situácie: napríklad, dvaja priatelia na dovolenke spoločne v obci, rovnako opálený a krásny, ale nejako prežil opálenie úplne odlišne. V jednej zlatej farby a hladký tón a zostal mesiac po dovolenke, ale v inom týždni zmizli. Prečo?
Skutočnosť, že, aby som tak povedal, "kvalita" tan, do značnej miery závisí na individuálnych vlastnostiach pokožky. Možno, že vaša priateľka na povahe temnej a svetlohnedé - prirodzený jav, jeho kožu, ktorá nebude rýchlo obnoviť, pretože v skutočnosti, najmä agresívny vplyv sa nikdy nedostal.
Ale dievčatá s bledou kožou mať oveľa ťažšie, pretože sa nemôžu vidieť a získať odtieň la porosenochek je ľahké, ale na dosiahnutie rovnakého, alebo dokonca čokoláda zlatý odtieň oveľa horšie.
Ženy s citlivou pokožkou a budete musieť dodržiavať pravidlá maximálnou opatrnosťou, možno nie opaľovať sa na priamom slnečnom svetle, a radšej v tieni.
Ako ušetriť bronz opálenie?
Najprv musíme mať na pamäti jedno dôležité pravidlo: aby sa ešte, hladký a dlhý more s pálením, tento proces musí starostlivo pripraviť svoje telo. Tréning začína priamo z kože, nezabudnite navštíviť kúpele, saunu alebo akékoľvek iné vodné procedúry, ktoré sú široko používané exfoliačný kozmetika.
Ak parné kúpele alebo do sauny sa vám nepáči, môžete len pár týždňov pred dovolenkou lodí, vykúpať s morskou soľou aktívne využívať prírodný peeling alebo peeling, ktorý vám umožní nielen zbaviť sa všetkých nečistôt, ale tiež ušetrí zrohovatenej.
Po týchto postupov, vaše opálenie pôjde oveľa hladšie, zatemnenie proces bude oveľa rýchlejší a intenzívnejší.
Akonáhle ste plne pripravení na slnenie, musíte pochopiť, čo robiť ďalej. Musí vybrať a špeciálna kozmetika pre po slnku, bude to nielen pomôže zostať v bezpečí na slnku, ale tiež pomôcť mäkšie a ľahšie sa pohybovať prirodzené regeneračné procesy, ktoré sú aktivované v takých podmienkach koži.
Spomaľte tento proces umožňuje rôzne hydratačné, ktoré vyživujú, upokojujú a chránia pokožku pred škodlivým ultrafialovým žiarením, a preto spomaľuje "opatrní" opálené bunky.
Vyhnite sa použitie kozmetiky s bieliaci účinok, ktorý by mohol ľahko priniesť všetky svoje úsilie k ničomu.
To sa týka nielen špecializované masky a krémy, ale aj ďalšie kozmetiku, ktorá exfoliačný účinky a obsahuje výťažky z citróna, uhorku, vhodný aj domáce masky pomocou mliečne výrobky a tekvicové semená.
K starostlivosti o vašu pleť v tomto období, môžete použiť domáce opravné prostriedky sa kávy, čaju alebo kakaa, ktorý nielen tón pleti, ale tiež dobrou hydratujú a utiahnite póry.
Ďalším dobrým spôsobom, ako ušetriť spálenie slnkom - je použiť mrkva masku, ktorá môže byť pripravená na základe malého množstva mrkvovej šťavy a olivového oleja.
Rub strúhanej mrkvy stisol a zmieša sa s polievkovú lyžicu olivového oleja, zmes sa aplikuje na kožu po dobu 20 minút a potom umyte teplou vodou.
Jedinou námietkou - táto maska je kontraindikované blondínky, inak výsledok nemôže dostať von zo zlata, ale žltý.
Správna výživa - kľúč k dobrej a udržateľnej spálenie
Na prvý pohľad je ťažké uveriť, že výrobky jeme môže mať vplyv na stabilitu a opálenie. Ukazuje sa, že je to pravda.
Odborníci na výživu Odporúčame pre tento účel jesť viac potravín, ktoré sú bohaté na vitamín A, E a C, pretože nielen chrániť pred nepriaznivými účinkami slnečného žiarenia, ale je jedným z najsilnejších aktivátorov spálenie.
Najmä to platí pre vitamín A, ktorý sa nachádza v mrkve, ako aj iných oranžovej zeleniny, ako sú marhule, broskyne, melónu, melón, mango a ďalšie.
Tiež vitamín možno nájsť v žĺtky, tučných rýb, mlieka, syrov a paradajok, je dôležité si uvedomiť, že to je dobre vstrebáva len s tukom, takže nezabudnite na varenie olej a kyslou smotanou.
Vitamín C v lete ľahko nájsť v zelenine a ovocí, ako sú citrusové plody, paradajky, jahody, žeruchou, čierne a červených ríbezlí. Vitamín E sa vyskytuje vo veľkom množstve v obilí a oleja, ako aj čerstvého ovocia a mandľové orechy.