Masáže - príjemný a veľmi účinný postup. Existuje mnoho druhov masáží, ako je to v rôzne časti tela, rovnako ako rôzne objekty. Napríklad dnes veľmi obľúbená masážne lyžice. Čo s tým? Čo potrebujem?

  Čo to je?

  Čínska masáž je už dlho známe, najmä proti starnutiu, pričom všetky čínske ženy vyzerať tak svieža a mladá. Existuje niekoľko metód, z ktorých jedna zahŕňa použitie lyžice.

  Avšak, táto technika bola rafinovaný a prispôsobiť sa moderným ženám všetkých krajín a národov kozmetička Nemec René Koch je to zábavný spôsob, ako sa naučiť od svojej matky. A zase použiť na očné viečka každé ráno studenú lyžicu a rýchlo viedol sám hore.
  V podstate, lyžice masáž je podobný bežnému masáž. Hladké kruhový pohyb nálepka lyžice môže mať vplyv nielen na pokožku, ale aj na podkožné kozmických kapilár. To zlepšuje krvný obeh, a tým aj prekrvenie všetkých tkanivách.
  Ale v normálnej prevádzke k zrýchleniu metabolizmu, regeneráciu buniek a vývoj dôležitých látok (ako je napríklad elastín a kolagén). To všetko dohromady a poskytuje účinok postupu. Ale to je založené tiež spôsob a teplo a chlad.
  Chill umožňuje eliminovať opuch, čo je problém pre väčšinu žien. Teplo rozširuje póry a zvyšuje permeabilitu kože, efektívnejšieho využitia niektorých liekov. Kombinácia tepla a chladu - je ešte významnejší efekt!

  Čo masáž?

  Takže, pripravte nasledujúce nástroje a príslušenstvo:

  Lyžicu. Ak chcete zvládnuť všetky časti tela, pripravte lyžice rôznych tvarov a veľkostí (Dvojica zhodný pre obe ruky). To je najlepšie vykonávať postup alebo striebornej melhiorovymy zariadení, pretože majú pozitívny vplyv na organizmus (sme všetci počuli o výhodách striebra), a nie hrdzu.

  Water. To by malo byť, ako studenú vodu (alebo kocky ľadu) a horúce. Namiesto vody môžete použiť odvar z bylín.

  Olivový olej. Môžete tiež kombinovať prvky aróma masáž pomocou ľubovoľného esenciálny olej. Dosť pár kvapiek.

  Pripravte si uterák.

  Môžete využiť svoje známe nástroje (napríklad krémy proti vráskam a celulitíde).

  Ako to urobiť?

  Ponuka sa dozviete, ako k masáži tváre i tela lyžice.

  Masáž tváre

  Ponúkame niekoľko manipulácia:

  Ak sa chcete zbaviť opuchy a vačky pod očami pod očami, lyžice ponorte do ľadovej alebo studenej vode, pripojiť nálepky už nikdy v pohode a postup opakujte aspoň 5-7 krát. Potom pripojiť lyžicu na oblasť pod očami. To robiť hladké valí zo strany na stranu a zhora nadol. Môžete mazať povrch očný krém alebo olivový olej.

  Hladké vrásky medzi obočím. Jedna lyžica chladných pomocou ľadu a ostatných tepla teplej vody. Pripojiť k mostu prvej zima lyžice, jemne zatlačte ju na kožu, potom sa držať trochu tlaku až na čelo. Teraz to isté horúce lyžicu. Opakujte 10 krát manipuláciu.

  Ak chcete odstrániť nenávidené "vejáriky", ohrievať dve polievkové lyžice tuku a krém proti vráskam, alebo dokonca olivový olej. Umiestnite lyžice konvexné plochy do chrámov, trvať 3-4 rotačný pohyb, valivý lyžicu, a potom tlačiť je presunúť líniu vlasov. Opakujte 3 krát horúce zariadenia a rovnaký chlad.

  Zbaviť vrások na čele uvítajú, ako je lyžica teplo, miesto vedľa seba uprostred čela. Teraz rozpory presunúť zariadenie do chrámov. Potom začnite od chrámov ísť do stredu jeho čela. Môžete sa tiež rotačný pohyb presunúť jednotky z jedného chrámu do druhého a naopak. Po vychladnutí lyžice, teplo je znovu. Do tohto masáž po dobu 2-3 minút.

  Odstraňujeme nasolabiálních záhyby. Otvorte ústa a opatrne vytiahnite pery. Umiestnite lyžicu zahriatí pod krídlami nosa, trvať 2-3 rotačné pohyby, potom zvlnené pohyby Presunúť do kútikov úst. V tejto oblasti tiež vykonať niekoľko rotačné pohyby vo vlnách, a potom vyšplhať opäť na krídlach nosa. Tento postup opakujte aspoň 5 krát.

  Ak sa chcete zbaviť ovisnutej v tvárach, lyžice ponorte do teplej vody a tepla. Umiestnite ich zvisle v rohoch úst na okraji brady. Zvlnená alebo rotačný pohyb na prodvyntes ušných lalôčikov. Opäť teplo zariadenie, umiestnite ich rovnakým spôsobom, ale mierne sa prochynit ústa a úsmev (alebo povedať písmeno "I" alebo "E"). Opäť platí, že udržať lyžicu lalokov. Chystáte sa do lalokov môže urobiť pár kliknutí.

  Ak chcete odstrániť bradu, pridajte dve lyžice ohrievaný priamo na dolnej čeľuste, bradu. Majte príslušenstvo k ušiam s miernym tlakom. Vezmite lyžicu a teraz presunúť do uší vo vlnách.

  Anti-celulitíde masáž

  Masážne lyžice príliš efektívne. Tu sú niektoré techniky:

  Chladný lyžice, čistiť proti celulitíde, pridať nad kolenom na vnútornej strane stehna. Udržujte tlak až do rozkroku zariadení so zameraním na najviac problémové oblasti. Potom sa presuňte sa Lyžica zvlnené pohyby, a potom kľučkoval. A urobiť to isté z vonkajšej strany stehna, ale dole.

  Utiahnuť zadok, lyžice ochladiť a mazanie je v olivovom oleji, pridať zadku v hornej časti na vnútornej strane stehien. Enter riadok ihrisko nohy, pohybujúce sa na vonkajšej strane stehna. Po prvé, jednoducho stlačte lyžice na koži, potom sa krúživými pohybmi, a zvlnená.

  Práca z vášho žalúdka, chladný lyžice, potrite ich so smotanou, pridajte trochu pupok a rotačné pohyby pohybujú v rôznych smeroch. Potom vlnitý pohyb pohybovať hore a vice versa.

  Efektívne a príjemné procedúry vás!