Zo všetkých častí tela najviac náchylných na studené uši, nos, ruky a nohy. Tento jav je dobre známy v oblasti fyziológie človeka. Skutočnosť, že zachovať pocit tepla volal svalového tkaniva a podkožného tuková vrstva. A vyššie uvedené oblasti ľudského tela, buď chýba alebo nie je dostatočne vyrovnať sa s ich ochranných funkcií. Je potrebné vziať do úvahy pomer nos, uši a prsty na rukách a nohách majú pomerne veľký priestor zvonka dáva teplo vo vnútri tela.
  S ušami a nos je viac či menej jasný - za každého počasia, sú zvyčajne k dispozícii na vonkajším faktorom. Je to príliš extrémny chladný človek skryje pod pod čapicou, golier alebo šatka.
  Prsty, kedy rukavice nepomôžu, alebo sa jednoducho môžete ohriať aktívny brúsenie, vlastný dych, v extrémnych prípadoch by mal schovať do dlane podpazušia.
  Je smutné, že sa nohami to nie je vhodné. Ale zmrazenie ak je dôvod bez irónie, často vedie k tragickým dôsledkom - zápal v tele, v zrealizovanými zápal pľúc, akútne respiračné infekcie, v najlepšom prípade triviálna vec výtok z nosa.
  Čo keď mraziaci nohy? Niekedy sa tento pocit viny je príliš tesné topánky. Ak je topánky uzavreté so znalosťou, medzi kožou a vnútorným povrchom topánky nohy by mala byť tenká vrstva vzduchu. Vystupuje úlohu tepelného izolátora.
  Navyše počas priestrannejšie topánky môžete vždy dať ďalší pár ponožiek. Z hľadiska praktickosti sú najlepšie vlnené ponožky - dobre udržať teplo vďaka svojej konštrukcii, ľahko vymazať a sú veľmi odolné v prevádzke.
  Niektorí ľudia pri svojej práci musia dlho byť na čerstvom mrazivom vzduchu. Po prvé, to sa odkazuje na distribútorom na trhoch, ďalšími zástupcami pouličných predavačov. Ak chcete chrániť pred chladom pocit v nohách, niekedy sa používajú celkom úsporný, ale účinné riešenie. Napríklad, zabalený noha poschodie ponožky staré noviny alebo igelitový sáčok.
  Z toho, ako sa to môže zdať trochu primitívne - no, ako môžete ušetriť pred mrazom februára jemného starých novín? Medzitým, metóda opakovane preukázala svoju účinnosť. Papier alebo plastová vrstva vytvára nepriepustnú vrstvu vzduchu, v ktorej dlhotrvajúci vnútornú mikroklímu. V praxi sa s touto metódou žiadny človek nie je schopný udržať účinky na zdravie, 10-15 stupňov mrazu.
  Ak sa nepodarilo vyhnúť hypotermia nohy, domáci by mali prijať okamžité núdzové opatrenia. Najlepší spôsob, ako pomôcť zastaviť vírivkami. V je horúca voda s trochou soli vhodné pridať, možno mlieko alebo niekoľko kvapiek éterických olejov.
  Je úplne iné, keď sú nohy zmrazenie po celú dobu - bez ohľadu na počasie. To môže byť príznakom vážneho vnútorné choroby, povedzme, porušenie kardiovaskulárneho systému, cukrovky a ďalších. V takýchto prípadoch sa môže odkazovať na odborníkov, skôr než sa snažiť zahriať nohy ďalší pár ponožiek.