Pre mnoho žien, problém slabých lámanie nechtov je úplne relevantné. Naše ruky sú ovplyvnené používania chemických látok v domácnosti, s tvrdou vodou, teplo, chlad, nedostatok vitamínov a samozrejme stresu. Za takých okolností, môžu silné zdravé nechty len zdať! Avšak, existuje riešenie. Slabé, krehké nechty a môžu byť posilnená, a doma, a to jednoduchým "ľudové" nápravy. A skôr začať hľadať po vlastných rúk, skôr dostávajú zdravie a silu.
  Tak, ako posilniť svoje nechty? To sa najlepšie hodí pre tento kurz vane s teplou rastlinného oleja s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Navyše, tento mix je lepšie, aby trieť rúk a len "namočiť" medzi prstami a okamžite vytiahnuť mäkké bavlnené rukavice. Postup sa najlepšie vykonáva v noci a zostať až do rána rukavice.
  Zbavte nail rasslayvayuschyhsya pomôcť citróna. Ovocie je rez na dve polovice, a každý ponoril nechty jednej ruky po dobu piatich minút. Vitamín C obsiahnutý v citrónovej dužiny, priaznivý vplyv na nechtovej platničky a kožičky. Po zákroku citrón polovice by mali byť zabalené v plastovom sáčku a dajte do chladničky - ovocie trvá 5 alebo dokonca 7 "skok" .Tsedru citrón je tiež používaný pre nechty. Brown masáž nechtov doska, potom postriekané krém na ruky.
  Ideálne pre "ukriplyuvalnyh" opatrenia fyziologického roztoku kúpele. Polievkovú lyžicu soli rozpustené v pohári teplej vody, potom namočené v tomto zložení prstov. Po zákroku, ruky namočiť a postriekané s vitamínom maslom.
  Najmä "ako" nechty olivový olej! To je iste drahšie, ale stojí za to. V tomto oleji obsahuje mnoho vitamínov a ďalších živín. Postup sa odporúča aspoň raz týždenne, 10 vynesený priebeh. To môže tiež prísť vhod bavlnené rukavice, ktoré sa nosia na pažiach a oleja, zanechal na celú noc.
  Výborný nástroj pre posilnenie nechtov - želatína. Jesť potraviny, ktoré obsahujú ho výrazne zlepšiť nechtovú platničku. Ak sa želé a dezerty nie sú zahrnuté do kategórie "obľúbených potravín", budete musieť vziať lekársku želatínové kapsuly, predávané v akomkoľvek drogérii.
  Účinný spôsob, ako posilniť vaše nechty prišiel s indiánmi. Oni masíroval nechtovej platničky avokádový kameň, valcovanie je vo vašich rukách. Zvlášť dobré, keď ľavý členok dužina plodov, ktorá obsahuje veľké množstvo živín.
  Vhodné pre spevnenie a zemiakový škrob. Veľmi dobré využitie pre vodné kúpele, v ktorých varené zemiaky. Nechajte vývar vychladne, a to môže byť dobre použiť na starostlivosť o vaše ruky a samozrejme nechtov.
  Nechty môžu byť slabá vzhľadom k nedostatku vápnika v tele. Ak je špeciálna diéta je príliš zložitý, môžete si vziať zviera potraviny obsahujú vápnik v čistej forme. Udržať vaječné škrupiny, podnietil do rúry a rozomelú na prášok. Do dvoch týždňov by mala vziať prášok lyžičkou denne.