Každý z nás sníva o silnej, dlhé a zdravé nechty, to je tak sexy a atraktívna! Ale to šťastie od prírody, bohužiaľ, nie každý dostane. V niektorých klincov alebo rastú veľmi pomaly, alebo trvalo rozbité. Čo robiť v tejto situácii? Je možné pestovať dlhé nechty na krátku dobu?

  Čo je potrebné pre normálny rast nechtov?

  Čo je potrebné pre správny rast nechtov? Po prvé, niektoré vitamíny, minerály a stopové prvky. Po druhé, nezabudnite na správnu starostlivosť. Koniec koncov, keď neustále žuť nechty a podrobí sa negatívne vplyvy, budú zlomiť, nie je čas na rast. A za tretie, môžete použiť špeciálne nástroje pre pozitívny vplyv na nechtovú platničku. A v každom okamihu sa dá pozerať podrobnejšie.

  Význam správnej výživy

  Ako rýchlo a nie rásť dlhé nechty sa báť, pretože môžu zlomiť? Jedzte správne. Tu je všetko, čo je požitie:

  Vitamín A podporuje normálny rast. Získať ju môže byť maslo, pečeň a mrkvu. Ale nadmerné množstvo kávy, silného čaju, alkohol by sa malo upustiť.

  Vitamín posilniť vaše nechty a pomáhajú lepšie asimilovať živiny. Jedzte viac zeleniny, vajcia, mlieko, špargľa, fazuľa a zemiaky.

  Nevyhnutné a vitamín E, ktorý zlepšuje prietok krvi do všetkých tkanív a chráni telo pred negatívnymi účinkami voľných radikálov v obsahu antioxidantov tu. Jedzte ryby (najmä pre morské prostredie), pridať riad rastlinných olejov.

  Vitamín C umožňuje spomaliť starnutie tkanív a podporuje viac regeneráciu rýchlejší buniek. Jedzte greeny, citrusov.

  Zinok je nevyhnutný pre tvorbu a rast tkanív. Získať ju môžu byť morské plody, ryby, rastlinné oleje, orechy a strukoviny.

  Anémia z nedostatku železa a vôle, následne k krehkosti nechtov (pretože sa na ne boli nedostatok kyslíka a živín nízky hemoglobín). Jedzte hovädzia pečeň, pohánka, petržlen.

  A, samozrejme, veľmi potrebné a dôležité vápnik. Jedzte viac mliečnych a mliečne výrobky, zelenina, vajcia.

  Postupy

  Môžete rastú nechty na jeden deň? Nie, je to nemožné. Ale pravidelný postup bude mať za týždeň. Tu sú tie najúčinnejšie:

  Masáž. Ak pravidelne masírovať kožičku na jej založenie, cirkulácia v tejto oblasti je oveľa lepšie, že podporujú rast. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov v priebehu konania, použite výživný krém alebo niektoré prírodné oleje (Argan, jojobový).

  Parafínu. V salónoch bežne používajú kozmetické horúci vosk alebo parafín. Ale môžete usporiadať zasadnutie doma. Potom prírodný včelí vosk, taveniny sa vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnnej rúre na požadovanú teplotu (to by malo zahriať, roztopytysya a stať sa kvapalina), nižšia v zložení rukách, a po vysušení rukavice a zabaliť prstami. Je žiaduce, aby uniesla hmotnosť noci, ale dosť na dve až tri hodiny.

  Kúpele. Napríklad pomocou morskej soli. Take 2 polievkové lyžice a rozpustiť ich na dve šálky teplej vody. Ponorte prsty v kvapaline po dobu 15 minút. Efektívne a sóda kúpeľ (1 čajová lyžička na šálku vody), olej (napr, vyhrievané bielizeň olej alebo jojobového oleja), citrón (stačí dať nechty Lemon polovice rez). Tieto postupy sa môžu vykonávať 2-3 krát týždenne.

  Kozmetika

  V špeciálnych a kozmetických obchodoch si môžete kúpiť špeciálne nástroje pre rast nechtov. Väčšina z nich - série "Smart smaltu". Venujte pozornosť kvalite kompozícií, nekupujte im nevyskúšané dodávateľa.

  Ľudové lieky

  Ak chcete mať krásne nechty? Pomoc môžete ľudových prostriedkov, ako sú masky alebo krému, varí doma. Tu je niekoľko:

  Lemon-Olive masť. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu olivového oleja s niekoľkými kvapkami citrónu. Použiť túto zmes na vaše nechty.

  A vy môžete dať na svoje nechty najčastejšie jódu. Je to tak jednoduché. Vezmite tenký štetec, navlhčite s jódom a "maľovať" svoje nechty. Nech je to lepšie v noci, a potom ráno všetky stopy vášho úsilia úplne zmizne.

  Bludisko s červenou paprikou. Budete potrebovať pol lyžičky červenej papriky, 1 lyžičku vody, a ako veľa tuku výživný krém (môžete nahradiť ju s maslom). Skombinujte to všetko a ešte trochu ohriať vo vodnom kúpeli. Naneste klinec na zloženie asi 20 minút, potom dôkladne opláchnite teplou vodou. V rukách oveľa lepšie držať dlho, môže byť pálenie a začervenanie, a tak sa snažia manipulovať iba nechty a kožičku.

  Správne manikúra

  Takže, ak chcete, dlhé a pevné nechty, potom sa dozvedieť základné pravidlá správneho manikúra:

  Všetky nástroje musia byť v dobrom stave. A zakaždým, keď je potrebné použiť aspoň zvládnuť alkohol na dezinfekciu.

  Použite peľ z plastu alebo papiera, plastu najlepšie jemnozrnné, to je menej poškodzuje nechtové lôžko.

  Klince by Rašpľa v jednom smere. V opačnom prípade budete provokovať svoje vlastné ruky zväzok.

  Nikdy mokré píly nechty, nechajte oschnúť. Skutočnosť, že rozmokli nechty sú veľmi krehké, ľahko sa poškodí.

  Vyberte si tvar nechtov, s ktorou bude najvhodnejší. Ak je nevhodné, bude nechty rušiť, budete vždy ovplyvní im niečo, čo spôsobí, že začnú slabnúť a zlomiť.

  Jemne zatlačte kožtičku, že celý povrch nechtu boli otvorené.

  Takže ak robíte manikúru s lakom, potom nech to nechty pravidelne odpočívať bez laku, aby mohol dýchať.

  Vyberte si jemný odlakovač, acetón lepšie bez neho.

  Užitočné tipy

  Teraz niektoré pokyny pre tých, ktorí snívajú o dlhými nechtami:

  Nenechajte hrýzť si nechty! Nikdy, za žiadnych okolností. Nervózny? Pite upokojujúce alebo počúvať tiché hudby. Mimochodom, v prípade, že nechty sú pestované a krásne, potom nechcú okusovať.

  Nepokúšajte sa otvoriť veko klinec alebo niečo vidkolupuvaty, poškodiť nechtovú platničku.

  Každý deň, dať na nechty výživný krém (to môže byť vaše pravidelné krém na ruky).

  Chráňte svoje nechty pred vetrom a chladom, než sa v chladnom počasí, uistite sa, že nosiť rukavice.

  Slnečné lúče môžu byť škodlivé pre nechtovej platničky, takže skryť pred slnkom.

  Ak sa rozhodnete vyšplhať alebo umyť riad, uistite sa, že nosiť gumové rukavice. Kontakt s chemikáliami oslabiť nechtami.

  Nepoužívajte zbaviť starých náterov, odstráňte ju pomocou špeciálneho nástroja.

  Nalaďte sa na úspech, a verí v to, čo máš, čo chcete. Myšlienky materiál.

  Nechajte svoje nechty rastú rýchlo a sú silné a krásne!