Ruky môžete povedať všetko, čo o človeku, zvlášť ruky ženské dať veku. Plastická chirurgia tváre a vytiahnite sa zbaviť prebytočného tuku. Avšak, sa stratí všetko úsilie nadarmo, ak nechcete sledovať svoje ruky. Vzhľadom k tomu, krása rúk nepodlieha plastickej chirurgie, obraciame sa na jednoduchých, ale účinných metód konzervatívnych kozmetických rúk.
  Plán článku:

  Pravidlá a zásady starostlivosti

  Tradičné recepty

  Špeciálne

  Čo je kúpeľná starostlivosť?

  Čo starostlivosť vyžadujú ruky, po 40 rokoch?

  Správna starostlivosť o pleť v zime.

  Chráňte svoje ruky pred slnkom.   UV nepriaznivo ovplyvňuje kožu, prinútiť to, aby dehydratácii a poškodeniu. Dlhodobé vystavenie slnku mali chrániť ruky pomocou krémy, ktoré obsahujú ochranné filtre. Pamätajte si, že je potrebné správne opaľovať!

  Chráňte ruky s domácimi prácami.   Pri čistení bytu a umývať v umývačke riadu vhodné nosiť gumené rukavice kvalitné. Čistiace prostriedky obsahujú tvrdé látky, ktoré poškodzujú pokožku, sušenie. Výsledkom je drsný, hrubý a suchá koža. Pokiaľ tieto prostriedky vysporiadať sa s znečistenia desivé vidieť, ako sa dotýkajú kože. Pri dlhodobom používaní pracovných rukavíc s vaty impregnovanej výživný krém. Takže si spojiť príjemné procedúry kože s rutinné práce doma.

  Starostlivosť o pokožku.   Musíte urobiť zvyk pravidelne mazať pokožku na rukách a výživný hydratačný krém. Ak chcete podporiť tento zvyk, pridajte rúrku vo všetkých oblastiach svojho dlhého pobytu na pracovisku, doma, vo vašej kabelke. Toto opatrenie bude podporovať vaše ruky a znížiť mieru stresu účinkov. Odporúčame aplikovať krém na ruky v noci, pretože v noci kože lačne absorbuje zmesi živín. Najlepším variantom by rukavice s bavlnou namočené v smotane.

  Vstupné vitamínové komplexy.   Ak chcete zachovať optimálny stav kože by mali používať ruky k telu dostatok vody. Tiež udržať tón pleti, pravidelný príjem vitamínov - retinol (A), kyselinu askorbovú (C) a tokoferol (E). Tento komplex vitamínov majú antioxidačný účinok na kožu, zabraňuje rozpadu kolagénových vlákien, nasledovaný vzhľad stareckých škvŕn - katastrofou pre kožu.

  Starostlivosť o lakte.   Koža na našich lakťoch veľmi bolestivých a tiež vyžaduje pozornosť a starostlivosť. Často sme sa odkazujú na lakťoch, munície je na stole. To nie je najlepší spôsob, ako postihuje kožu. Lakte odporučiť čistiaci peeling (alebo pemzu) úhľadné krúživými pohybmi. Po zákroku, je dôležité pre mazanie krém, hrubšie, tým lepšie. V kréme kvapkať trochu citrónovej šťavy

  Nutrition.   Tržby Leather ruka v neustála potreba živín a stopových prvkov. Ich zdroj - výživa. Dobrý zdravá koža - výsledkom rôznych, správnej a vyváženej stravy. Musíte sa zaradiť do jedálnička čerstvé bylinky, mlieko, mäso, syry, vajcia, syrové špeciality, chlieb z obilia, ovocia a zeleninových pokrmov.

  Potom sa ručná masáž.   Tým sa obnoví prietok krvi, čo vedie k normálnej svalov a šliach po načítaní. Tiež užitočné cvičenie pre ruky.
  streky a vypiť šálku vody. V deň, kedy by mal vypiť najmenej šesť pohárov. Tým sa zabránilo vysychaniu kože.

  Nenechávajte na nočné make-up. Použitie si umyť hydratačné pleťové vody, bylinné čaje, smotana a kyslá smotana zriedený voda z topiaceho sa ľadu. Ako často môžu stráviť Čistiace postupy pre pokožku. Čisté ruky s kockami zmrazených infúziou bylín vyššie uvedených. To bude mať za následok vašej pleti, posilňuje obehový systém a rozhladyt vrásky.

  Podmienky Starostlivosť o pleť je popísané vyššie, je nutné postupovať striktne.

  Pustite do kúpeľov v základnej hracej udalosť vo vašom živote.
  Je dôležité si uvedomiť, hlavná vec - Starostlivosť o ruky by mala byť komplexná. Zdravý životný štýl a cvičenie, správna strava, vyhýbať sa alkoholu a tabaku - to je spôsob, ako prísť k krásy a mladosti.
  Buďte svieži a krásna! Plenyayte srdce a zabiť mladosti!