Len málo z týchto mladých matiek nie sú zápasia s nepríjemný problém - zhoršenie vlasov po pôrode. Po niekoľkých mesiacoch po jeho príchode z nemocnice, si všimla, že jej vlasy stratil svoju predchádzajúcu odvolanie: vlasy sa stal krehké a výrazne preriedili. Skúsenosti a frustrácia sa touto problematikou výrazne kazí radosť z materstva. Pretože chcem byť krásna, vyžaruje radosť a svetlo pre svoje dieťa, a keď lúče sú vlasy hrebeňom, vankúš a rúcať k zemi vo svojej vlastnej viery neperevershenist, ako je blednutiu.
  Dôvody pre zhoršenie vlasov
  Skutočnosť, že 70% žien čelia podobným problémom, a že to je normálny fyziologický proces nejakým spôsobom veľmi upokojujúce mladé matky.
  Ak chcete zistiť, prečo vlasy vypadávajú po pôrode a ako sa vysporiadať s týmto problémom, je potrebné pochopiť príčiny týchto účinkov.
  Telo ženy v tehotenstve prechádza hlbokými zmenami, a to ako vnútorné a vonkajšie. Hormón estrogén, ktorý je produkovaný vo všetkých aktívne tehotných žien zlepšuje stav vlasov, stávajú sa lesklý a zastaviť rozpadať.
  Za prvých deväť mesiacov sa zvykne svieži hlavou vlasov a po pôrode, kedy vlasy, začína vracať do svojej pôvodnej podoby, strach je ostrý strata. V skutočnosti, nemali by ste sa báť vypadnúť starou vlasy, ktoré zdržovať dlho na hlave, v dôsledku hormonálnych zmien v tele.
  Pri zhoršení svojich kaderí a môže spôsobiť stres, nedostatok spánku, chronickú únavu. V prvých mesiacoch života dieťa, mama je v neustálom psychický stres, nedostatok odpočinku, jej zle, čo spôsobuje zvýšenú únavu. Nedostatok dojčiacich matiek vitamínov, minerálnych látok, najmä vápnika, tiež neprejde bez povšimnutia.
  Proti vypadávaniu vlasov
  Po 6 mesiacoch hormonálnej mladá matka sa vrátila do normálu, a ťažká strata vlasov by sa mal zastaviť. Ale ak sa vystavujete zdôrazniť, deficit vitamínov, ignorovať zdravý životný štýl, vypadávanie vlasov vám môžu sprevádzať oveľa dlhšie. Aby sa tomu zabránilo, počúvať nejakú radu:
  - Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleninu, mliečne výrobky, bohaté na bielkoviny živočíšneho pôvodu;
  - Poraďte sa so svojím lekárom o užívaní zvláštne vitamín komplex;
  - Daj si na chvíľu farbenie a curling, to je najlepšie rezať dlhé vlasy, ktoré vyvolať rast silné kudrliniek.
  Ako posilniť vaše vlasy po pôrode?
  Venujte prosím pozornosť starostlivosti o vlasy po pôrode, ak veľa padanie vlasov, vybrať ten správny kefka, by nemalo byť príliš ťažké jemne masírovať pokožku. Je lepšie dať prednosť kefa, z prírodných materiálov, ako je drevo, kov vyhnúť sa mušle. Každý deň pred spaním po dobu piatich minút, kefa vlasy, zlepší krvný obeh okolo vlasových folikulov a posilňovať.
  Výber šampón, pozrite sa na jeho štruktúru. Kŕmiť a posilniť vlasové šampóny a kondicionéry prísť s panthenolom, jojobový olej a vitamín PP. Ak chcete chrániť korene pred voľnými radikálmi vitamín E pomáha stimulovať rast pomocou žihľava, harmanček, ženšen. Vyhnite sa laky, gély, peny, daj pleti odpočinok na hlavu škodlivých zložiek obsiahnutých v ich zložení.
  Neprehliadajte recepty svojej babičky, v praxi sú tieto masky sú dobre posilňovať a zdravšie vlasy. Najúčinnejším prostriedkom domácej starostlivosti na základe lopúcha. Môžete tiež použiť byliny, žihľava, harmanček, šalvia, ľubovníka bodkovaného, ​​alebo jemne votrite do pokožky hlavy čistej kuchynskej soli.
  Nemôžete vystaviť vlasy priamemu slnečnému žiareniu, nie je vhodné sa uchýliť k používaniu sušiče vlasov a žehlenie, suché vlasy je lepšie dať sami.
  Je vhodné miesto umyť vlasy šampónom z obvyklých slepačie vajcia, musíte oddeliť žĺtky, trochu peny, masáže a dôkladne opláchnite teplou vodou.
  Ak je vaše vlasy je mastná, použite ocot dokonale odstráňte prebytočný lesk a dodáva vlasy hebké. Pohár teplej vody len jednu polievkovú lyžicu octu, dobre premiešame a opláchnite hlavu po umývaní.
  Vieme, že mnoho iných spôsobov, ako posilniť vlasy, ale nezabudnite, že až začnete žiť zdravý životný štýl, jesť primerane, spánok, nervózny a nie konzumovať dostatočné množstvo potrebných vitamínov, vaše vlasy je nepravdepodobné, že by žiariť krásu a zdravie. Takže prosím, buďte trpezliví, dávajte pozor na to, čo jete a správne organizovať svoj deň. Ak nie je dieťa nie je daná v noci spať, a potom ísť do postele s ním počas dňa odpočinku.
  Nenechajte odmietnuť pomoc prarodičia v starostlivosti o dieťa v dôsledku toho všetkého budete spokojní - dieťa dostane zručnosti pre komunikáciu s príbuznými, sa rodičia môžu zvýšiť vnúčatá, a venovať pozornosť na seba. Zapojiť mladých otca na starostlivosť o dieťa, ale tiež prispieva k posilneniu rodinných vzťahov, priviesť ich na vyššiu úroveň komunikácie.
  Snažte sa organizovať svoj deň, takže budete mať dosť času na odpočinok, pretože vaša nálada je dôležitý nielen pre vás, ale pre vaše dieťa. Keď je mama s úsmevom a šťastný, deti rastú lepšie a lepšie, nehovoriac o skutočnosti, že pozitívne emócie sú prospešné pre telo a krásu vlasov rovnako.