Je potrebné poznamenať, že absorpciu kvapalnej vody a naše telo je iný. Po vode - prírodného prvku, ktorý je ľahko stráviteľné. Je to celkom iné kvapaliny (polievky, džúsy, čaj, nealkoholické nápoje, atď.) Tie sú považované za obyčajné jedlo, ktoré si vyžaduje ďalšiu energiu na rozdelenie a asimiláciu.
Pozrime sa, čo sa stane po jedle vstúpi dovnútra?
Jedlo vstúpi do úst, kde mechanické brúsenie a spracovanie potravinárskych enzýmov slinných žliaz. Potom cez hltana a pažeráka potravín vstupuje do žalúdka. Tam, kde sa spracováva žalúdočnej šťavy vylučovaná žliaz cez sliznicu, a kyselinu chlorovodíkovú a ďalšie látky. Proteíny a tuky sú rozdelené žalúdočné šťavy, a navyše má baktericídny účinok. Žalúdok je svalová vrstva, ktorá pomáha dostať sa potraviny zmiešané s žalúdočnej šťavy. Výsledná hmota sa zobrazuje v sériách od žalúdka do vrátnici kanála. Ďalej do tenkého čreva, kde je hlavný vstrebávanie množstvo živín cez črevnú stenu.
Teraz si predstavte, osoba Dines a stravovanie tuku, šťavnaté burger, rozhodne požiadať o jeho ľadovej koksu. A to je len v jeho žalúdok sa začal vystupovať žalúdočnej šťavy prelomiť tukov v burgery sú ako svalnatý steny žalúdka začne klesať, ako to začne odtekať z ľadovej tekutiny, v tomto prípade kruh, nemala ani čas na zahriatie, pretože dĺžka pažeráka u dospelých 25 - 30 cm.
V dôsledku toho, Burger, a vyhnúť sa tak potrebné chemické čistenie, sa zasunie do tenkého čreva. V čreve nepripravené potravín vedie k tvorbe slizu začína proces rozkladu a potraviny sa prevedie na strusku. Tam, kde sú všetky výhody a energie potrebnej pre život? Všetko dopadlo do trosky, čo nie je dosť, že nepomôže, a to aj pri väčšej práci von z tela.
V dôsledku takejto potraviny spôsobuje početné choroby a zápaly zažívacieho ústrojenstva a v dôsledku obezity.
S relatívne studenej kvapaliny, pochopil, pitie studenej vody (to nie je len voda, všetky nápoje) pred jedlom, v priebehu a bezprostredne po - zlé!
Môžem piť teplej vody s jedlom?
Ak chcete odpovedať na túto otázku, obraciame sa na starovekej indickej medicíne - Ayurveda, to sa nazýva "poznanie života" v sanskrte. Ayurveda - tradičný Vedic systém medicíny, ktorý prišiel zo starovekej Indie, písomné potvrdenie z ktorých viac ako 5000 rokov. Ajurvédske metódy sú bezpečnejšie v porovnaní s modernými metódami liek, pretože s ohľadom na individuálne charakteristiky pacienta, rovnako ako používanie prírodných, prírodné prostriedky. Na rozdiel od modernej medicíny, ktorá je zameraná na zmiernenie príznakov choroby, liečba Ayurveda okrem choroby, bol jeho pôvod, a čo je najdôležitejšie zabrániť ich výskytu v budúcnosti.
Z ajurvédskej vyhliadka teplej vody v malom množstve, nie viac ako poháre, piť dúškami pokoj pri jedle, má priaznivý vplyv na trávenie. Ale to nie je doporučené to urobiť pred alebo bezprostredne po jedle, pretože v tomto prípade požiaru oslabila trávenie a telo musí vynaložiť viac energie na trávenie potravy, v jednom prípade viesť k chudnutiu - voda, piť menej, inak zvýšenie hmotnosť - vodu vypustiť po. A, pre ľahšie trávenie, nie je preťaženie žalúdka, je nutné ponechať určitý priestor. Ideálny pomer považovaný - dvoch štvrťrokoch žalúdka na výrobu potravín, jednej 12:45 štvrtinu vody a priestoru.
Pri normálnej prevádzke nášho tela, nejaký čas po jedle začneme cítiť smäd. Takže naše telo ukazuje, že pôvodná trávenie už prebehla a teraz telo potrebuje vodu pre ďalšie trávenie.
Podľa posledných správ, udržiavať rovnováhu vody v tele, priemerná žena odporúča vypiť 2-3 l denne a priemerný človek o 27 až 41 l za deň. To však neznamená, že by mali piť raz v jednom sedení a chôdzu s pocitom úspechu. Odporúča, aby vypiť pohár vody, v dopoludňajších hodinách, a potom vypiť pár pohárikov dve hodiny po jedle, alebo keď máte pocit smädu. Už dlho je známe, že najlepšie smäd voda napomáha, a nie nejaký sladké bublinkové nápoje.
U ľudí, rovnako ako v akejkoľvek inej vody funguje ako mazivo a má čistiacu funkciu. Ľudia, ktorí trpia rinitída, zápal priedušiek alebo nachladnutie piť horúcu vodu, pretože napomáha eliminovať slyzeobrazovanyy z tela.
Preto, ak nechcete starať o svoje zdravie, náladu a vzhľad vášho tela, skúste sa venovať pozornosť tomu, čo a ako jesť. Dokonca aj zdanlivo drobné faktory, ako je teplota a množstvo vody, ktorú pijeme, môžete vytvoriť problém, alebo sa zbaviť existujúcich.