To je užitočné, zázvor
Zázvor - je skutočným zdrojom stopových prvkov a vitamínov. To preteká soli fosforu, vápnika a horčíka, a vitamíny A, C, B1 a B2. Okrem toho, koreň je bohaté na zinok, železo, sodík a draslík. Obsahuje esenciálne aminokyseliny, ako je napríklad treonín, tryptofán, metionín, valín, Leysin, fenilaninu. Niet divu, že Ginger je široko používaný v orientálnej medicíne, a to najmä v čínštine. Všetko, čo môže robiť zázraky. Môže byť použitý v takmer všetkých ochorení.
Zázvor je schopný eliminovať únavu, apatiu a letargiu, ktorá je tak dôležité v dnešnej dobe. Pomáha pri bolesti kĺbov a skvelé občerstvenie po operácii a choroby. Ginger čaj sa používa pre zažívacie ťažkosti, zvracanie, kŕče, "morskej choroby". Tiež s úspechom použiť atónia a zápal čreva. To neguje kŕče a bolesti pri menštruácii, pomáhajú zmierniť krvných zrazenín, opuchy a modriny.
Avšak, najmä s úspechom používa zázvorový čaj na prechladnutie a nadmernej hmotnosti. Jeho zhyroszhyhayuschye vlastnosti vzhľadom na skutočnosť, že sa zvyšuje prietok krvi. To zasa umožňuje spaľovanie tukov. Ginger tiež vytvára termohenetycheskyy účinok - môže zvýšiť teplotu a urýchľujú bunkový metabolizmus.
Ako uvariť zázvorový čaj
Pri varení klasický recept potrebujete: čerstvý zázvor, šálka vriacej vody, plátok citróna, lyžičku medu a strúhadle. Pre jednu šálku čaju je treba len 2cm koreň. Musí rošt, väčšinou malé. Naliať pohár vriacej vody, nechajte stáť doslova päť-sedmminuty. Potom budete musieť pridať med a plátkom citróna. Čaj je pripravený! Môžete piť teplé aj studené.
Čerstvý zázvor má pikantnú, štipľavú vôňu a ľahko horiace chuť. Ak budete piť príliš koláč, zrieďte ju vriacou vodou.
Všimnite si, že zázvor čaj sa odporúča piť po malých dúškoch. Dokonale tónovaný a príjemne teplo, tak to môže byť použitý v úplne každom ročnom období, a v chladných dňoch, ktoré sú nielen v zime a na jeseň, to jednoducho nemá konkurenciu! Môžete priamo ranný variť čaj vo veľkom termosky, takže nemusíte dostať rozptyľovať jeho prípravy. Pite ho medzi jedlami, to otupuje veľký hlad.
Recept zázvor čaj s vínom a slivkami
V prípade, že duša potrebuje exotický, môžete bezpečne pohybovať od klasických receptov a pridajte čajové zložiek na vašom vkuse, ako sú slivky a víno. Budete potrebovať: zelený čaj, zázvor, pohárik červeného vína a 2-3 kúsky sušených sliviek. Ak chcete začať variť ako zvyčajne zelený čaj. Dajte ju v malej panve a položte na veľmi malom ohni. Nastrúhame asi 4 centimetre nastrúhajte zázvor a pridajte do čaju. Tam tiež dať sušené slivky a víno, najlepšie suché. Potom vonný zmes po dobu 15 minút na miernom ohni, a potom sa prefiltruje a cool. Pite tohto čaju by mala byť v zriedenej forme! Ak to chcete vykonať, stačí pridať vriacou vodou v pomere 1: 1. Tento nápoj sa bude fandiť, jemne a rýchlo zmierniť príznaky nachladnutia a bolesti svalov.
Vezmite prosím na vedomie!
Cez tak pôsobivé históriou čaju so zázvorom, aby bol pri používaní fanatizmu by nemala byť. Pamätajte si, že všetko, čo je dobré s mierou! S veľkou opatrnosťou by mali byť použité kŕmenie čaj žalúdočné vredy, diabetes, hypertenzia, Tehotenstvo a dojčenie.
