Dôvodom pre pomalý rast nechtov mať nejaké problémy, telo, takže jeho rozhodnutie určiť, čo je zdravie. Jedným z dôvodov pre pomalý rast nechtov môžu byť metabolické poruchy alebo ochorenia kardiovaskulárneho systému? Včasná kontrola pomáha telu vyrovnať sa s problémami rýchlo. A že nechty boli dlhé a zdravé pomôže kúpeľa pre rast nechtov a špeciálne masky. Aplikácie kúpele a masky, nezabudnite na problémy, ako sú klince a zviažte ich krehkosť.

  Nails byť užitočné pre zvláštnu výživu pre dlhé a silné nechty. Táto strava obsahuje:

  kapusta a mrkva, zelená zelenina, klíčiace zrná pšenice a pečeň - sú produkty, ktoré obsahujú vitamíny A a C, a mala by tvoriť základ potravy;

  použitia mlieka a mliečnych výrobkov, najmä syrov, telo je obohatená o vápnik a posilňuje nechty;

  špenát a morské plody k telu, je zdrojom kremíka a nízkym obsahom kalórií.

  Odporúča sa tiež, aby sa vitamíny, ktoré obsahujú jód, železo a síru a vápnik a minerálne doplnky.
  Teraz trochu rady, ktoré kúpeľ pre rast nechtov možno urobiť doma.
  Jeden z klasického receptu je kúpeľ s morskou soľou (1 stôl, lyžica rozpusteného v pol litri vody). To by malo byť 15 minút nižšia prsty v takej kúpeli, a potom dal na ruky a nechty mastným krémom. Kurz trvá soľné kúpele - dva týždne.
  Pre jódu-soli (alebo sóda), zásobníky by mali 200g teplej vody, 1 stôl. lyžice soli a 7 kvapiek jódu. V týchto zásobníkov sa môžu striedať medzi soľou a sódou. Po dennej 15 minút riadenia, ruky by mali byť mazané ruky s olivovým olejom.
  Ďalším účinným kúpeľ zvýši nechty. V 150 ml teplého mlieka rastvoryayut tabuľky 3. lyžice medu, pridajte 2 tabuľky. lyžice čerstvej šťavy z jabĺk, 2 lyžičky. lyžice soli a vytlačiť šťavu z polovice citróna. Tento kúpeľ trvať 20 minút, vyberte ruku pol hodiny a potom zopakujte 20 minút kúpele. Po zákroku môžete opláchnuť ruky a dať ich na krému. Účinná liečba ako kúpeľ je potrebné vziať trikrát týždenne.

  Pre dlhé nechty odporučil tento maska ​​05 lyžičky. lyžice vody v zmesi s obsahom tuku krémov na ruky (1 lyžička. lyžica) a 05 TSP. lyžička paprika. Výsledná zmes by mala byť vo vodnom kúpeli. Po ochladení uplatnenej na nechtu a kožičky. Po 15 minútach opláchnite teplou vodné cesty. Avšak, to je účinný nástroj neodporúča viac ako trikrát za mesiac.
  Ďalšie populárne maska ​​klinec doska a ruky. 1 stôl. olivový olej a 5-7 kvapiek citrónovej šťavy zmiešanej a dať do vodného kúpeľa. Výsledná maska, rub, votrite do nechtovej platničky a ruky v noci pred spaním. V noci z rúk nosiť bavlnené rukavice. Použitie masky sa odporúča dvakrát alebo trikrát týždenne.
  Tieto postupy potrebné pre správne starostlivosť o nechty je masáž.

  Denná masáž podporuje rast nechtov, a to najmä pri použití väčších olejových roztokov vitamínov A a E.