Prototyp tohto techniky masáže a hojdacie telo k nám prišiel zo staroveku. Dokonca aj vtedy, ľudia úspešne prekonať depresie, strach a úzkosť pomocou holistickej masáže. Podľa tejto metódy, naša duša a telo sú neoddeliteľne späté s týmito pocitmi, ktoré prijíma. A ak si myslíte, že o - to je. Predstavte si napríklad, že úplne iný pocit, keď ste sa chváliť alebo hubování. Tiež v masáži: viac uspokojujúce naše telo dostane, tým lepšie naše emócie a zdravie. Prečítajte si viac o tom, čo je holistická masážna technika, ako správne vykonávať a aké sú kontraindikácie, viď nižšie.

  Čo je celostnej masáž?

  Ako bolo uvedené vyššie, táto liečivá masáž, ktorá je často nazývaný palsinh (od Eng pulzujúca. - Pulz) - dedičstvo našich predkov, ale moderné technológie bola vyvinutá slávny izraelský manualschytsey ochotný Browning. Podstatou tejto metódy je, že nemá obvyklý pohyby a manipulácie, ktoré sme sa pozerať na iné druhy masážnych techník. Hlavné pohyby, ktoré sú základom palsynha - je ohromujúci a oscilácie. Rytmus často vybraný v súlade s priemernou tepu človeka. Napríklad, v hypertenznej oscilačná frekvencia je oveľa nižšia, než tie, ktorých tlak je vyšší, než je obvyklé. Vibrácie z trepanie prechádza celé telo druh vĺn, ktoré aktyvyzyruyu krvného obehu, nervovej a lymfatický systém. Existuje teda zúčtovanie nielen našu myseľ, ale aj krv lymfy, ktorá je prínosom pre všetky subjekty všeobecne.

  Ale nezabudnite, že je to nádherný masážne a kontraindikácie, ktoré zakazujú vykonávať tento postup, osoby s duševnými poruchami zjavných a pacientov s krčnej osteochondróza.

  Ako vykonať komplexné palsinh: Odporúčania a videá

  Pred relácie, je dôležité, aby sa v pokoji a relaxácie, a to nielen u pacienta, ale aj masér. To nie je na škodu zahŕňa ľahký relaxačnú hudbu tak, aby desať hlbokých nádychov. Masáž by mala začať od hlavy.
  Masér by portlety ruky k ušiam ľahký a plynulý pohyb pacienta. Potom začnite s malou amplitúdou zavrtět hlavou zo strany na stranu. Z dlane uši musia vynaložiť nad hlavou. Masér by mentálne si predstaviť, ako sa jeho ruky človek hádže všetky negatívne a deštruktívne emócie. Vykonajte tieto manipulácie by mala byť od minúty do troch, bez toho, aby sa zmenili rytmus a rýchlosť výkyvy.
  Tento postup umožňuje zbaviť stresu, odstrániť negatívne myšlienky a úzkosti.
  Ak chcete mať vplyv na kardiovaskulárny systém, mala by byť táto metóda holistická masáž vykonáva sa na hlave a krku.

  Celostná masáž - jednoduchý, ale zároveň účinný nástroj v boji za čistú energiu a zdravie nášho tela. Rokovanie rokovaní môže byť doma, alebo vonku kdekoľvek v prírode. Prajeme vám vždy v súlade so sebou a vo svete!
  Ako vizuálnu pomôcku môžete použiť toto video: