Orientálna medicína, aj keď nie úplne tradičné použitie pre naše chápanie ľudských techniky sú stále pomerne efektívny spôsob, ako liečiť a priviesť telo v tóne. Dôležitú úlohu hrá ajurvédskej masáže. Termín zahŕňa tak širokú škálu služieb a školení, ktoré im porozumieť, je ťažké. Ale stále sa snaží vrhnúť svetlo aj keď Ajurvédske masážne technike a odporúčania pre ich použitie.

  Tradičná masáž

  Abhъyanha - najbežnejší typ masáže. V skutočnosti, slovo samo o sebe hovorí, že vôbec nič nezasvätených osobe. Ale ak hlbšie, budete uvedomovať výhody to môže priniesť.

  Táto dlhá masáž, ktoré nesú len dva špecialistov, telo pacienta trenie rôznych olejov s pridanými bylinkami

  Každý si vybral kombináciu zložiek, v závislosti na konkrétnom tvare a požadovaného výsledku

  Počas tejto Ajurvédske masáže zlepšuje prekrvenie orgánov a začatie práce rôznych systémov

  Zvyšuje pružnosť pokožky a spomaľuje proces starnutia

  Masáž nôh (padabhyanha)

  Je založená na teórii, že ľudské nohy existuje mnoho bodov, ktoré sú zodpovedné za niektoré práce.

  Pomáha pri liečbe nespavosti a nervové poruchy

  Zmierňuje chronickú únavu

  Uvoľňuje svaly a eliminovať záchvaty

  Poznámka: v Indii táto masáž je úplne štandardný postup, pred spaním, tak ako tak, že musíme čistiť zuby. Podľa starých učenia, môže choroba nie je plížiť sa na osobu, ktorá pomassyroval nohy pred spaním do postele.

  Zoštíhľujúci (udvardana)

  Aj keď táto technika používa chudnutie masáž nie je príliš časté, tých, ktorí zažili to pre seba, hovoriť o úžasné výsledky.

  Ako sa to stane?

  Pre každú osobu pripraviť špeciálnu zmes oleja a nasekané bylinky. V dôsledku toho je hmotnosť ako tekuté kroviny

  Hlboké Synchronizované pohyby dvoch terapeutov výslednej zmesi rovnomerne vtiera do kože

  Tak, zlepšuje prietok krvi do kože, rozdeliť tukové bunky a vylučuje prebytočné tekutiny a toxíny

  Najčastejšie sa používa ako proti celulitíde masáž pre stehien, zadku a brucha, aj keď často praktizuje pre všetky povrchy tela.

  Terapia kamene

  A jednoduchý kamene. Tento postup možno nájsť takmer vo všetkých kúpeľoch, a nie je divu, vzhľadom k vplyvu na ľudské telo.
  Ak chcete vykonať iba pomocou prírodných kameňov. Počas zákroku použitej technike striedavého teplej a studenej kamene. To môže úspešne bojovať tieto choroby a poruchy:

  ochorenie autonómneho nervového systému

  oslabený imunitný systém

  vysoká citlivosť na stres

  kŕčové žily a růžovka (cievne sieť)

  Technika pre sebarealizáciu

  Môžete si odpočinúť tým, že Ajurvédske masáže doma. Samozrejme, že na to budete potrebovať trochu ohriatej aromatický olej.

  Nalejte trochu tekutiny na pupku a robiť krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek 20 krát, a mnohí nie.

  Rovnakým spôsobom trieť olej do vlasových korienkov v korune, postupne klesajúci na čelo.

  Ak chcete zlepšiť pamäť a myslenie, trieť vonkajšej strany nozdier.

  Ak chcete zabrániť prechladnutie pravidelne trieť nos, líca a čelo.

  Dúfajme, že sa môžeme vrhnúť nejaké svetlo na úžasných Ajurvédske masážne techniky a tajomstvo tradičnej medicíny nebolo všetko, čo vás mätúce.