Masáže nemožno považovať ľahko zahriať svaly a dáva tón tela. Jeho účelom je oveľa hlbší a je zameraný nielen na určitých častiach tela, ale aj pre dosiahnutie duševnej uvoľnenom stave. Pre lepšie pochopenie tejto techniky bodymassazha a naučiť sa robiť sami, musíte sa najprv oboznámili s jeho pôvod.

  Trocha histórie

  Prvýkrát táto metóda sa začala používať v starovekej Indii a Číne. Ale potom sú tieto služby sú k dispozícii len pre mužov. Našťastie, takže si dopriať masáž v našej čas môže aj ženy.
  V skutočnosti, masáž celého tela bol druh prípravy, aby ľudí do požadovaného stavu pred pohlavným stykom, po tom všetkom, Číňania, starí Indovia známe, že ocenia erotické "voľný čas".

  Muž relaxáciu v spoločnosti zvodné tanečnice, masérky, a po zasadnutí často obracal v náručí

  Predpoklad - používajú iný aromamasel, a to nielen pre masáže, ale pre zaplynovanie zariadenia

  Napríklad, jazmín podporuje relaxáciu. Sandalwood stimuluje sexuálne schopnosti, a céder tiež odrádza komáre a muchy

  Technológie a míľniky

  Mohlo by sa zdať, že môže byť ťažké masáž? Ako už názov napovedá, tento proces zahŕňa nielen ruky, ale aj iné časti tela. Avšak, ako sa ukázalo, že to nie je pravda.

  Prípravná fáza (kung fu). Jeho hlavným cieľom - pripraviť pacienta pred zákrokom a dať mu odpočívať. Most olejová masáž je vykonávaná a vybrané špecialista obrúsky olej vo svojej koži mäkké pohyby rúk, ktoré valcovaných ako vlny. Predovšetkým, rytmické pohyby boli mäkké.

  V ďalšej fáze sa nazýva "Tao". Tento druh pokračovanie prvej časti, ale pohyby rúk pomalší a tlak na zvyšovanie tela.

  Brúsenie (-Mo). Trením telo sa stáva intenzívnejší, ale zameriava sa na rôznych erotogénnych zón.

  Masáž brucha (mo fu). V tejto fáze, dôraz je kladený na pupku. Ruky búšil priestor okolo neho, alebo hladením a proti smeru hodinových ručičiek.

  Záverečná fáza. On je považovaný za vyvrcholenie masáže tela. Hladenie začínajú na rôznych častiach tela, zadok, brucho, prsia a vlasy.

  Odporúčanie

  Ak chcete sami zvládnuť túto techniku, môžete to urobiť bez špeciálneho videá a niekoľko rád.

  Ak chcete začať, to je dôležité, masáž jemne a ticho, pacient nemal zakrepostylsya. Power postupne zvyšuje tlak, ale nakoniec sa musí zopakovať mäkké a ľahké pohyby

  Prvá vec, ktorú masíroval veľkej časti tela, s postupným prechodom na menšie a erotogénne zóny

  Pohyby rúk by mali byť adresované na okolitých lymfatických uzlín

  Masáž hlavy z koruny na kľúčnu kosť

  Neck mash up krížovej kosti

  Kmeň hrudníka vykonávať podpazušia

  Priamy sval brucha masáž od zhora nadol, a ražni - naopak

  Masáž nôh začať od nôh, sa postupne sťahujú do kolena a potom do rozkroku.

  Vždy majte na pamäti, že kľúčovú úlohu trvania a intenzity masáže. Akýkoľvek pohyb, ktorý nie je jemný rytmický a môžu nielen minimalizovať požadovaného výsledku, ale aj priniesť pacientovi bolesť. Hrubé pohyby rúk môže viesť nielen k modriny, ale v niektorých prípadoch môže dokonca spôsobiť svalový tras, a to je absolútne neprijateľné pre Masáže, ktorá je považovaná za relaxáciu.