Stupeň roztiahnutie
Podvernuly up, nechtiac šliapol na kameň? Naopak, vo svetle úsek členku už máme. Príznaky mierne napätie, bolesť kĺbov je neprítomný, je mierny opuch. Aj napriek absencii nepríjemných pocitov by mala byť venovaná na poranenú nohu - odkazy zrazu veľmi slabá a ich mohli poškodiť znovu, tentoraz oveľa vážnejšie.
S priemerne závažnosť tiahnuci sa cítil dosť silný a ostrú bolesť v kĺbe, pešo alebo dokonca stať nemožné, a opuch sprevádzaný miernym prekrvenie (začervenanie). S týmito nežiaduce príznaky pohybovať, by sa mal snažiť kvalifikovanú lekársku pomoc.
Ťažký stupeň pretiahnutie tlačidlom vyznačujúci sa pri zranení. Človek má pocit, že kosti popraskané - ostrý, neznesiteľnú bolesť v kĺboch, veľký opuch, začervenanie v mieste poranenia. Ľudia v takom prípade nemôže ani postaviť na poranenú nohu a nohy miešanie v kĺbe nemožno považovať. Nesprávne pripojenie môže rásť spolu liečbu zdeformované a chybný spoj. V dôsledku tohto seba - spoj je náchylný k neustálym zranenia obvyklé vyvrtnutia, prinášajúci značné ťažkosti.
Vezmite prosím na vedomie! Bolesť a opuch môže nastať okamžite, ale po 2-3 hodinách. Preto starostlivo "načúvať" pre vaše zdravie, je dôležité prijať opatrenia okamžite na liečbu. V závažnejším stupňom pretiahnutie môže spustiť zápalový proces, ktorý možno liečiť len v nemocnici pod neustálym dohľadom lekára.
Pokiaľ príznaky strečing noha úplne jednoznačná a dokonca aj ľudia bez špeciálneho vzdelávania lekárov bude dať aspoň predbežnú diagnózu, že nie je nutné, aby sám si naordinovať liečbu. Len s miernou strečing môže urobiť studený obklad na miesto, opuch a upevnenie obväz, vo všetkých ostatných prípadoch je nutná lekárska starostlivosť.
Čo robiť, keď pretiahnutie nôh - prvé kroky
- Snažte sa bremena poranenú nohu - by mal okamžite dostať domov alebo do nemocnice;
- Ak ste doma, potom sa pripojiť k spoločnému vedeniu - to zmierniť bolesť a znížiť opuch;
- Je potrebné stanoviť pevné upevnenie obväz;
- Ak chcete znížiť opuch by mal ležať s nohou vztýčenou (nad srdcom).
Musí navštíviť lekára - v ťahu stredne ťažká a treba röntgen vylúčiť trhliny, zlomeninu. Okrem toho, úplné prerušenie môže dôjsť k pripojenie nohy - v tomto prípade, bude potrebovať operáciu.
Liečba podvrtnutie nohy
Existuje mnoho spôsobov, ako z tradičnej medicíny na liečbu podvrtnutie. Ale oni by mali byť liečení s opatrnosťou! Napríklad, radí poškodené miesto, aby obklad z cesnaku alebo cibule - je kontraindikované! Po prvé, môžu tieto balíčky spôsobiť kožné popáleniny, a za druhé, tieto zelenina zvyšuje krvný obeh, čo je škodlivé pre poškodené kĺbu, a tretí, cesnak alebo cibuľa neposkytujú analgetický účinok.
Docela často sa odporúča použiť k zabaliť hlinené nohy pacienta - lekári nezakazuje, ale nie je vidieť veľký prínos. Dokonca aj biely íl je považované za liečebný vplyv iba na kožu - žiadne väzby nie zrostutsya alebo zápal nestiahnu.
Najviac rozumné odporúčanie na tradičnej medicíny:
1. Uvarte si šálku vriacej vody, sušené kvety bazy čiernej (100 g), nechajte po dobu 20 minút, kmeň a urobiť obklad.
2. Ak je začervenanie a opuch - aplikovať na poranené spoločnom liste kapusty.
3. Môžete si ľahko medová masáž (!) - Je to "nakresliť" opuch, zmierňuje bolesti.
Ak chcete znížiť bolesť by mala svetlo bolesť, ibuprofen, paracetamol, aspirín. Uistite sa, že sledovať ostatné - nôh, a to aj po zavedení stanovení obväzy by sa nemal zúčastniť v hnutí. V strednom a ťažkým ťahajúce lekár môže hlasovať po dobu 2-3 týždňov.
Po základnom ošetrení by mal podstúpiť rehabilitačné fyzioterapia, masáže otepľovanie a obnoviť elasticitu väzy a posilniť spoje. Kompletné vymiznutie príznakov, rozkladajúce sa v žiadnom prípade samostatne rozvíjať spoločné - to môže spôsobiť silné bolesti a nie urýchliť proces hojenia. Dokonca aj potom, čo všetky lekárske postupy, nemôžu byť okamžite načítať zranenú nohu - stráviť chôdze s palicou alebo bariel, postupne presúva váhu z nohy na zdravie poškodené.