V kozmetických salónoch vysoká úroveň ručná masáž - povinný postup manikúra. Masáž má upokojujúci účinok, normalizuje mazové žľazy a krvné cievy, posilňuje väzy a svaly, zlepšuje celkový stav pokožky a nechtov.
  Masáž môže používať rôzne prostriedky - krémy, pleťové vody, emulzií, prostredníctvom ktorého masáže je ako čistiace a hydratačné a výživné postup kože. To je najlepšie zvoliť výrobky so širokým spektrom činností - vyživujú a hydratujú, eliminovať zmeny súvisiace s vekom, ktorá posilňuje nechtové lôžko.
  Existujú špeciálne nástroje pre masáž rúk, ktoré sú obohatené ceramidy, rozpustený vo vode. Tieto lieky, aby vaša pleť mladá, pružná a zamatovo. Zmes prírodných olejov, ktoré tvoria základ prostriedkov masáže, tonizačný vnútorné a vonkajšie vrstvy kože, vyživuje a zlepšuje krvný obeh.
  Patrí medzi ne vždy prítomný olivový olej a maslo, obohatené o vitamíny E a A, napríklad, pšeničné klíčky a šípkovú, vazelínu a rôzne esenciálne oleje. Takže než robí masáž štetcom naneste trochu smotany alebo mlieka, predhrievanie v dlaniach.
  Masážne kĺby.   Koleno ruke masírovala by mala ležať na mäkkej lakťovej opierke. Ak si chcete oddýchnuť spoje potrite ľahko sklopiť dopredu a dozadu, opakujte 7-12 krát. Masáž zápästie možno vykonávať s prstami alebo celú rúk. Výroba krúživými pohybmi vmasírujte končekmi prstov na zápästie, pomaly masírovať tak celý kĺb. Do palmové hladil pohyby. Pre ľahšie hniesť na zadnej strane kĺbu, nakloňte kefku trochu dole.

  Masážne prsty.   Hand masíroval vodorovnej polohy. Začnite tým, že hnetenie malíčku palec, index a prostredný prst v smere od základne malíčku na jeho špičke. Po prvé, urobiť nejaké ľahké pohyby hladkať - to bude uvoľniť prsty. Potom choď na kruhový pohyb po celej dĺžke prsta. Podobne masáž každú prst zvlášť.
  Massyruemaya rameno by malo byť v tomto bode v pôvodnej vodorovnej polohe. Nezabudnite na mŕtvicu a rastyrayuschye pohybu a po medzery medzi prstami.


  Masážne palmy , Massyruemaya ruka je dlaňou nahor. Thumbs sledovať svetelné krúživými pohybmi.

  Masáž na chrbát ruky.   Massyruemaya ruka je dlaňou nadol. Palec umiestniť na oboch stranách zadnej časti ruky a indexu a uprostred - pod kefy pred dlani. Začnite masáž zápästia a starostlivé pohyby na vyliezť končeky prstov. Potom, vykonávajúci rovnakú pohybu svetlo, sa v opačnom smere - z prstov do karpálneho kĺbu. Masážne pohyby opakujte 3-7 krát. A konečne, jemne zovrel kefa, bezplatnú masáž krúživými pohybmi zľava doprava kĺbu.

  Po masáži je potrebné, aby sa odstránil prebytočný krém s tkanivom a zabaliť uterákom namočeným v teplej vode.
  Doma, veľmi užitočné urobiť vlastné masáž , Naneste krém alebo krém na vonkajšie rukách, ktoré ponúkajú prostriedky a prevedenie zvonku kruhového pohybu oboch rúk. Potom striedavo kaše každý prst, takže pohyby, ktoré sa podobajú napätie tesné rukavice.
  Ak je koža z rúk zle peeling alebo hrubé, masáž môže byť vykonané s olivovým, lopúch alebo ľanové oleja. Starostlivo votrite ruku od zápästia ruky po dobu 10-15 minút. Je tiež vhodné, aby masáž rúk po dobu 2-3 minút, alebo plátok citróna olúpané jablká. Potom je potrebné ruky opláchnuť teplou vodou, utrite a použiť akúkoľvek výživný krém.