Ako zvýšiť svoj krvný tlak?
  Nízky krvný tlak a mnoho ďalších chorôb môže byť akútna alebo chronická. Akútna forma je charakterizovaná náhlym prudkým poklesom tlaku. V takýchto prípadoch človek cíti slabosť, letargia, závraty, nevoľnosť; reaguje na zmeny počasia. S veľmi ostrým skok možné mdloby. Preto je dôležité pre zvýšenie krvného tlaku. Chronická hypotenzia často pozorovaný u ľudí, ktorí sú vážne zapojených do športu a aktívny životný štýl.
Hlavný rozdiel medzi týmito dvoma formami hypotenzia, je, že vyškolení ľudia tlak klesne pod prijateľnú úroveň - to je 90 až 60. Cíti sa skvele a necíti príznaky tohto ochorenia.
V akútnej forme tlaku môže klesnúť aj pod normálnu úroveň. Útok je sprevádzaný bledosť kože, výstupkom studený pot na čele a ďalšie charakteristické príznaky, čo je signál, aby bezodkladne prijali opatrenia, aby vyvinuli tlak do normálu.
  Ako zvýšiť nízky krvný tlak
Tlak je dôležitým ukazovateľom zdravia, pretože musí neustále sledovať hladinu. Považované za normálne tlak 120 mm Hg pri 80 ° C
Ak zistíte, že tlak je často nízky, je potrebné nájsť príčinu toho. Príčiny hypotenzia môže byť predĺžená stres alebo nevyriešený psychologický problém. V tomto prípade môžeme hovoriť o zreteľné chorobe - idiopatickej hypotenzia.
Hypotenzia sa môže vyskytnúť ako sprievodných ochorení na podklade existujúcich chorôb - od osteoartrózy k alkoholizmu, tuberkulózy a cukrovky.
S vedomím, že váš tlak môže spadnúť každú chvíľu, aby bola pripravená pomôcť telu vyrovnať sa s problémom.
Ak máte útočiť základne v dusnej miestnosti, naliehavú potrebu ísť von a uistite sa, že nájsť miesto na sedenie. Ak je v blízkosti kaviarne, šálka kávy alebo čaju pomoc obrátiť normálne zdravie. S vedomím, že váš tlak môžete sa v nevhodnú dobu, vždy nosiť tašku, čokolády alebo čokoládové cukríky. Zvyšujú hladinu glukózy v krvi a zvýšenie pevnosti, ktoré postrádajú hypotenzný pri útoku.
V prípade, že tlak je "prázdny" neustále, okrem čokolády by mal vždy nosiť lieky, ktoré musia vymenovať lekára, na základe dôvodov vášho ochorenia.
  Ako zvýšiť krvný tlak doma
Ak chcete plne preniesť tlak späť do normálu, je potrebné sa zbaviť príčiny hypotenzia. V prípade útoku akútnej hypotenzie by mala venovať plnú pozornosť na vlastné emocionálny stav. Usporiadať svoj život tak, aby tam nebolo miesto pre stresu, smútku a strachu. Pozrite sa na rutinu. Alternatívne práce s ostatnými. Zdravý životný štýl vám pomôže vyrovnať sa s nízkym tlakom.
Ak chcete urýchliť proces hojenia pomôže trávu. Infúziou kvetenstvo Tansy 1 lyžica kvetenstvo naliať pohár vriacej vody. Nechajte stáť 4 hodiny napätia. Pite lyžicu pol hodiny pred jedlom 3x denne.
Tinktúra diabol je vysoká. Spoon korene diabol naliať pohár vodky alebo 70% alkoholu. Naliať v sklenenej nádobe po dobu 2 týždňov, triasol denné obsah. Potom sa namáhať do sklenenej misky a skladovať pri izbovej teplote, v tme. Dvakrát denne, vziať tridsať kvapiek tinktúry do pol hodiny pred jedlom. Tinktúra zriedi v 100 g vody.
Kvapky rádiogramov ružová k dispozícii na prepážke, alebo urobte infúzie rovnakým spôsobom ako tinktúra diabla. Vezmite tiež.
Výhodne zvýšenie tlaku niekoľkých rastlinných rastlín. Vezmite lyžičku Kokoška pastierska, hlohu a imela. Naliať pohár vriacej vody a necháme 10 hodín. Strain. Vezmite dvakrát denne - ráno na lačný žalúdok a hodinu pred večerou, pol šálky.
Všetky nálevy a pre zvýšenie tlaku, nemôže trvať dlhšie ako 3 týždne. Počas tejto doby telo má čas zvyknúť si na ne a terapeutický účinok oslabuje. A tak po 3 týždňoch by mal byť nahradený iným vývaru (alebo tinktúry). Po rozhodnutí, bylinné liečby, musíme mať na pamäti, že sa vždy pomôcť, dokonca aj v tých najťažších situáciách. Ale ich činnosť, aby tlaku na normálne trvá dlhú dobu - pol až 3 mesiace. Preto, čaju a odvary prinášajú hmatateľné výhody iba v prípade, že máte trpezlivosť stráviť k celému kurzu. Jednorazové techniky a bylinné čaje špeciálne dávka nie.
Zvýšenie krvného tlaku doma môže pomôcť masáž krku a biologicky aktívne body chodidla. Za druhé sa zmestili všetky nohy masér - od jednoduchých koberec s prídavkom špeciálnej эlektromassazherov. Avšak, všetky užitočné masáž vykonáva profesionálne masáž terapeut.
Pozitívny vplyv na telo hypotenzíva dlhodobom pobyte aktívny pohyb. Skúste čo najviac chodiť svižným tempom.
 Ako zvýšiť svoj krvný tlak?
  Ľudia s nízkym krvným tlakom potrebujú spať dlhšie. Musí spať najmenej 9 hodín denne.
Práce by nemali priniesť pocity a obavy. Ak nechcete, aby sa veci horšie zdravotný stav, práca nervózny dovolenku a nájsť ponuky na dušu, ktorá prinesie radosť a veľké uspokojenie. Je známe, že nízky tlak je väčšia pravdepodobnosť, zraniteľné, citliví ľudia, ktorí berú príliš blízko k srdcu. Obklopte sa ľuďmi, ktorí sú úprimní k vám a budú starať o svoje zdravie.
Vaša pohoda - vo vašich rukách!  




Яндекс.Метрика