Fazule podpísala rad užitočných vlastností, vďaka ktorým nielen konzumovať, ale produkujú anti-aging krémy a výrobu drog. A vzhľadom k vysokým obsahom vitamínov A, E a C fazuľa užitočné najmä pre ženy. Obchod je často vidieť jej mrazené a nebráni to, aby svoje užitočné vlastnosti. Jeho cena je nízka, a varíme mrazené zelené fazuľky môže byť rôznymi spôsobmi.
  Fazule v šalátoch
Fazule používané v rôznych šalátov, to im dáva zaujímavú chuť a vôňu. K príprave šalát zelených fazúľ možno kombinovať s rôznymi zeleninou: hrášok, kukurica, paradajky, brokolica, cibuľa a ďalšie. To tiež ide dobre s mäsom, rybami a dokonca aj huby.
Zoberme si tento príklad. Na pečenie mrazené zelené fazuľky na šalát, potrebujeme:
Mrazené zelené fazuľky - 150-200 gramov;
uhorka - 2. medium;
Varené vajcia - 3 kusy;
Olivový olej - pre dopĺňanie paliva;
soľ a korenie.
Šaláty trvá menej ako 15 minút:

1.   Vo vriacej osolenej vody a mierne znížiť fazuľa a varíme to menej ako päť minút.
   Ak chcete uložiť šťavnaté farby fazule, môžete si opláchnite studenou vodou po varení. Zápis do kanalizácie prebytočnej vody.
   Uhorky nakrájame na tenké prúžky, hrúbka 5-7mm
   Vajcia znížiť na polovicu, každá polovica a - na hrubšie plátky.
   Všetky ingrediencie, ktoré potrebujete pripojiť, soľ a korenie.
   Šalát sypané s citrónovou šťavou a oblečený s olivovým olejom.
   Tento šalát sa dá odkazovať, keď hostia sú na prahu, a ukázať pozornosť potreby hostí, netrávi toľko času a úsilia.
     Polievky mrazených zelených fazuliek
   Polievky mrazených zelených fazuliek naozaj rád deti. Oni sú varené v mäsový vývar s prídavkom inej zeleniny. Polievka z nich - skvelá rodinná večera. Na pečenie mrazené zelené fazuľky ako jedálenský misky potrebujeme:
   Mrazené fazuľové struky - 150 g;
   okorochok Chicken - 1 ks;
   karfiol (čerstvé alebo mrazené) - 150 g;
   mrazené hrášok - 100 g;
   cibuľa, mrkva - 1 ks;
   Zemiaky - 2-3 ks;
   soľ, korenie, bobkový list.
   Proces varenia sa nelíši od prípravy inou zeleninovú polievku:
   
   1.   Ham, miesto v panvici a kryt sa studenou vodou. Pridajte ju k čisteniu žiarovku.
      Položte panvu na sporáku, priveďte do varu, odstráňte penu a varíme na miernom ohni 40 minút.
      Pripravte si zeleninu: Zemiaky ošúpeme a mrkvu a nakrájame na kocky.
      Po zvarytysya nohami, dať na tanier vychladnúť, a vyhoďte cibuľu.
      Umiestnite zeleninu v hrnci: zemiaky, mrkva, karfiol a hrášok. Varí sa dohromady po dobu 15 minút.
      Samostatné mäso z kostí a pridať ju do polievky s mrazené fazuľa.
      Dochutíme soľou a korením polievku, dať pár listov Lavruška. Polievka môže byť odstránený z tepla.
      Polievka s fazuľou siliculose by mal stáť 10 minút, aby sa jeho chuť sa stala intenzívnejšie.
        Fazule v Second
      Ak chcete variť mrazené zelené fazuľky na toľko, aby ho variť a predloží mäsa alebo rýb ozdobu. Ale ešte zaujímavé pokrmy, ktoré sa hodia ako netradičný večere. Pre prípravu jedného z týchto predmetov je požadované:
      bravčové alebo kuracie mäso - 400 g;
      Mrazené fazuľové struky - 400 g;
      paradajkový pretlak - 1 ST.L ;.
      soľ a korenie.
      Tento pokrm je pripravený veľmi jednoducho:
      
      1.   Mäso chcú posunúť v mlynčeku na mäso.
         Rozohrejte panvicu a zalejeme olejom.
         Pridajte mleté ​​mäso a varíme 10 minút a rozdeľovať hrudky.
         Ak chcete pridať mleté ​​zelené fazuľky, zamiešame.
         Potom sa pridá rajčiakový pretlak a trochu varu vody. Nemala by úplne pokryť plnku.
         Dish potrebujú soľ a korenie.
         Prikryte a dusíme 10 minút.
         Ako sa hovorí, všetko geniálny - len.
         Odborníci na výživu pre cenné vitamíny zloženie zelenými fazuľkami a odporúčajú jeho použitie v potravinách aspoň dvakrát týždenne.