Tradičné zimné jar beri-beri, mrazivý a studený vietor z presušenej vnútorných ohrievačov a tucet ďalších špecifických, ktoré sú typické "zimné" faktorov vedie k tomu, že na jar pleť vyzerá bez života, nudný a šedivý pomalý. Niet divu, že starostlivosť o pleť na jar by mal byť veľmi opatrný, a čo je najdôležitejšie - systém.

  Takže, pamätajte na slová na začiatku lekárov - kozmetičiek, odborníci na výživu, plastických chirurgov a ďalších odborníkov všetko súperia tvrdí, že vonkajšia krása, tobish, v našom prípade, krásu kože záleží na tom, čo sa deje vo vnútri nás. Z tohto dôvodu by sa malo plne nasýtiť tela stopové prvky, minerálne látky, aminokyseliny, vitamíny. Ale to nie je vhodné ovocie a zelenina marca, pretože zrelé plody nie je prirodzené, a "chemické" bohatstva. Lepšie kúpiť špeciálny hotové systémy, ktoré sa predávajú v lekárňach (ale nie potravinových doplnkov!). Pomáhajú telu zotaviť prázdny počas zimného prírodného vitamínu rovnováhy, podporovať krásnu pohodu a zlepšenie vzhľadu. A výrobky kupovať mastné morské ryby, pohánka a ovsené vločky, orechy a semená, takže čerstvé šťavy sú granáty a piť čistú vodu takmer neobmedzenom množstve. Tiež koža "láska" bylinné čaje, zelený čaj, ovocie.
  Vo výžive, starostlivosti o pleť na jar sa skladá z dôkladné čistenie pokožky, pretože zima "odišiel" ženy v pamäti "dary" ako peeling, začervenanie, nadmerné sucha. Čistenie, ktorá by mala byť veľmi jemná a elegantná, umožňuje odstrániť všetky odumreté a zrohovatené epidermis častice, a čo je najdôležitejšie, žiadne ďalšie vysušovať to. Čistiace prostriedky by nemali obsahovať alkohol.
  Toto je nasledované hydratačný, zaručí vynikajúcu pokožku kedykoľvek. Ale nezabudnite, že jarné slnko zvyšuje aktivitu, a to vyžaduje použitie krémov s SPF faktorom alebo aplikácií pomocou základných nástrojov kvality sanskryniv.

  Hydratuje pleťové krémy by vzišlo z retynolovыm priečinka alebo súboru alfa-hydroxy kyselín (v nízkej koncentrácii, aby nedošlo k podráždeniu či začervenaniu to). O niečo neskôr si môžete začať používať hydratačné, ktorého zloženie neobsahuje oleje, ktoré poskytujú pleti mastný. Sú pomerne ťažká štruktúru než bráni prenikaniu do najhlbších vrstiev pokožky hydratačné zložky krému.
  Pre suchú pleť by mala byť doplnená špeciálnymi denná emulzia starostlivosti, ktorý je schopný udržať vlhkosť nielen hlboký, ale jeho povrchových vrstiev. Pre mastnú pleť vybrať krémy, ktoré obsahujú látku odmasťovače - íl, zinočnatý, oxid titaničitý.
  Pre citlivú pokožku okolo pier a očí a omolodylasya posvizhishalo, použitie nie je obyčajné a špeciálne emulzie na báze kyseliny hyalurónovej, ktorá sa používa v kozmetických salónoch. Tieto krémy sú drahé, ale ich náklady sú minimálne - niekoľko kvapiek produktu rovnomerne aplikuje na požadovanú oblasť a riadený do pokožky končekmi prstov, čo zlepšuje krvný obeh a vzduchu v tkanivách a poskytuje úplné a hlboké prenikanie účinných látok do pokožky týchto kompozícií.
  Ak chcete pomôcť zapnutie epidermis pružnosť, stratené počas zimných mrazov, a aby bol tón, môže tvárové cvičenie. Skladá sa z nasledujúcich cvičení:

  zrkadlo nahovoriť s pol minúty bukuvu "A" alebo "O", namáhanie pri každom svalu. Potom, stlačený huba srdce, otáčať ich v rôznych smeroch;

  čo robiť s pol pohybmi minute žuvacie, s využitím všetkých svaly čeľuste;

  Pozrite sa najprv na strop, zdvihol obočie dobre, len pár sekúnd Zostaňte v tejto polohe, relax a opakujte 10 krát cvičenie;

  natiahol bradu, stačí povedať slovo 20 "X", a to nielen preťažuje svaly pier, ale aj krk;

  Ako zimknit čeľusť, odstráňte špongiou právo, počítať do desať a potom svoje ústa zvažuje doľava;

  Len držanie krku, pomaly znižovať hlavu do ľavého ramena, počítať do 10 až 15, a potom zase to je len na pravej strane. Nech je to by mala vykonávať 5-7 krát.