Ako často nájdeme výraz "jar beri-beri"! Ale čo o ňom vieme? A takmer nič, pretože to proste stalo domácnosti. Zlý stav tela, ktoré sa často vyskytuje po chladnej zime z dôvodu akútneho nedostatku užitočných vitamínov - je v skutočnosti, nedostatok vitamínov. Aký je rozdiel medzi ním a beri-beri? Hovoriť o tom je potrebné poznať príznaky nedostatku vitamínov a nedostatky vitamínov.
Obe tieto formy sa hovorí o nedostatku vitamínov. Základný rozdiel medzi nimi rozdiel je vidieť už v názve, pretože predpona "" sa rozumie úplné popretie, že telo je potrebné vitamín proste prestane prísť s jedlom. Ani stojí za to hovoriť o, čo je škoda pre všetkých, môže absencia akejkoľvek vitamínu spôsobiť rôzne závažných ochorení:
šeroslepota (A);
krivica (d);
skorbut (C);
beri-beri (B1).
Príčinou beri-beri, môže byť nielen zlý a podvýživa, ale aj porušenie niektorého z tráviaceho systému, vďaka ktorej vitamíny jednoducho nevstrebáva. Tiež priaznivé absorpcia môže vetovať také látky, ktoré inhibujú biologickú aktivitu vitamínov.
Nevýhodou vitamínov, ktoré možno nájsť najčastejšie za studena v zime alebo na jar je hypovitaminóza. Tak telo vitamínmi ešte príde, ale vo veľmi malom, dostatočnom množstve.
Aké sú hlavné príznaky nedostatky vitamínov?
konštantný ospalosť;
podráždenosť;
suché vlasy;
strata chuti do jedla;
zhoršenie kože;
zníženej imunity.
Mimochodom, každý vitamín vitamín nedostatky v ich osobnom a špecifické príznaky.
Hypovitaminóza: suchá koža, jeho konštantný peeling, suchosť vlasov a nechtov, ich krehkosti. Tam sliznice, ktoré spôsobuje niekoľko chorôb (zápal spojiviek, stomatitída), zníženie rezistencie k niektorým infekciám.
Hypovitaminóza B1: nadmerná nervozita, zvýšená nepozornosť, strata pamäti, nespavosť, dýchavičnosť, problém gastrointestinálneho traktu (bolesť, kŕče, ťažkosti a pálenie, nevoľnosť).
Hypovitaminóza B2: praskliny v pier, jazyka zápal, častý zápal spojiviek, dermatitída (najčastejšie na tvári, očné viečka, uši), svalová slabosť, brnenie končatín, straty a problémy s jemnou motorikou.
Hypovitaminóza B6: nadmerná podráždenosť, anémia, rýchly rozvoj hnačke.
Hypovitaminóza B5: svalová slabosť, únava konštantný, sa často objavujú kŕče.
Hypovitaminóza B3: únava, lupiny, stály pocit depresie, bledosť, strata chuti do jedla, závraty, dýchavičnosť, hučanie v ušiach.
Hypovitaminóza B9: krehkosť a nadmerné vlasy nudné, stály pocit únavy, nevoľnosti a depresie.
Hypovitaminóza B12: strata chuti do jedla, bledú kožu, dýchavičnosť, je hojný výskyt lupín.
Hypovitaminóza C: ospalosť, slabosť, časté krvácanie z nosa, nadmernej únavy.
Hypovitaminóza By: docela zriedkavé rysy: podkožné podliatiny, krvácanie z nosa, ktoré sa vyskytujú v dôsledku zrážania krvi.
Deficit iba jeden vitamín možno nájsť len zriedka, často chýba pár a ešte viac vitamínov - poliavitaminoz. Preto je účinná liečba je často lekár predpíše multivitamínové prípravky.
Zhrňme si, poznať príznaky nedostatku vitamínu a nedostatok vitamínov môže už byť posudzovaná podľa toho, čo sa deje s vaším telom a vitamínov alebo vitamíny, ktoré jej chýba. Hypovitaminóza - samozrejme, veľmi mierna forma, ktorá môže byť liečená úpravou stravy a pri potrebné lieky. Beri-beri - veľmi ťažká forma nedostatku vitamínu A, ktorá je nutná operácia lekári, ktorí už predpíše potrebné lieky a liečbu pomôcť zvládnuť bez vážnejších následkov.