Nedostatok minerálov a vitamínov v tele vedie k dysfunkcii systémov a jednotlivých orgánov. Napríklad, v prípade trvalej nedostatok jódu vo fungovaní ľudského štítnej žľazy je narušený, znižuje imunitu a destabilizovali hormóny. S nedostatkom jódu tiež znižuje duševné a fyzické aktivity môžu byť problémy so spánkom, poruchy emocionálne pohodu, sú bolesť svalov a kĺbov, koža sa stáva modrastý nádych. Ako mám vedieť, či nedostatok jódu v tele a ako naplniť to chýba?
  Príznaky nedostatku jódu

1.   Štítna žľaza je 70% jódu. Tam bol poriadok energie - tepla a hormóny sú pravidelne a v dostatočnom množstve, aby bolo štítnej žľazy. Ak tomu tak nie je, znižuje ľudskej imunity, sa stáva náchylnejší k vírusovým ochoreniam, infekcií, ktoré postihujú, predovšetkým pankreasu. Ak tomu tak nie je dosť jód, štítna žľaza je vo veľkosti značne zvýšil. To je viditeľné voľným okom, a prehmataniu oblasti krku.
   
     Muž s nedostatkom jódu v tele jej zle, to znížená chuť do jedla, únava je rýchla z malej fyzickej aktivity, časté zmeny nálad. Keď nedostatok jódu je fatálna strata vlasov, štruktúra kože je veľmi suchá, môže spôsobiť trhliny, zuby vystavené paradentóze.
   
     Tieto funkcie je možné pridať vlastné stratu sluchu. Muž si sťažuje na časté prechladnutie, sprevádzané silnými bolesťami hlavy. Je to ešte horšie pamäťové stopy sú slabé, ľudia nemôžu spomenúť, čo robil včera alebo pred niekoľkými hodinami.
   
     V prípade, že štítna žľaza prestal fungovať, a hormóny sa nevyrába na dlhú dobu, dýchavičnosť, ako je astma a bolesti srdca, ako keď arytmií. Tradičná liečba nevedie, ak lekár nezistí tento dôvod, a síce nedostatok jódu.
   
     Jód je v priamej súvislosti s poklesom hemoglobínu, čo spôsobuje anémia známky krvi.
   
     V tehotenstve, nedostatok jódu vedie k nedostatočnému vývoju plodu. Pokiaľ nie je príčina nie je opravená včas, dieťa postupne sa rozvíjajúce kretenismus alebo akékoľvek iné formy mentálnej retardácie. Najhoršie dojčenia môže byť tiež príčinou chybnej funkcie štítnej žľazy.
     Ako možno zistiť, samotný nedostatok jódu?
     Skontrolujte, či rýchlosť jódu v tele môže použiť yodovoy mriežku, ktorá je zvyčajne aplikovaná na chrbte ruky. Ak sa látka odparí behom niekoľkých minút - jód v tele chýba, ak chcete zostať na 2-3 hodiny, potom jód vnútri dosť. Aplikujte jód v oblasti krku (čo môže byť jód mesh), boky a ramená. Ak sa stopy 2 hodiny nebude, potom je čas riešiť liečbu a naplniť deficit. Musíte požiadať o pomoc od endokrinológa pre ďalšiu diagnostiku a adekvátnu spracovanie zadania.
     Ako zaobchádzať ako s nedostatkom jódu?
     V súčasnej dobe existuje široká škála liečebných a preventívnych liekov, ktoré dopĺňajú nedostatok jódu u ľudí. Všetko bude závisieť od stupňa zničenie štítnej hormonálnych hladín. Jód nie je vyplnený počas 1-2 týždňov, rýchlosť liekov dosahuje 2 roky! Preventívne opatrenia zahŕňajú príjem "Yodomarynu", "Klamyna" alebo "Jód-asset", a zaradenie do jedálnička potraviny, ktoré obsahujú jód maximálnu rýchlosť.
   
   
     Ak chcete zachovať úroveň jódu v ponuke by mali byť zahrnuté výrobky, ako sú krevety, chobotnice, morské ryby rôznych odrôd, morské riasy. Niekoľkokrát týždenne ukázal, vlašské orechy, med, citrónovú šťavu a chokeberry. Veľké obohacujú telo s jódom prírodné mliečne výrobky, pohánka. Nezabudnite na taký jednoduchý výrobok ako jodizovana soli. V kúpiť tomel sezóne, je ovocie nej - líder v jódu, skúste si vybrať ten, ktorý pletie ústa. V rade jódu obsiahnutého v banány, ananásy a, a dynyah. Jeho veľa zelených špenát, šťaveľ, cibuľa a cesnak. Ak chcete pomôcť telu vyrovnať sa s nachladnutím v období mimo sezónu je treba brať vitamíny "Vitrum", "Abeceda" pre lepšie zdravie, náladu a vitalitu.