Celulitída nemožno charakterizovať ako nadváha, takže spôsoby riešenia s tým ďalšie. Jedným z najúčinnejších prostriedkov je vákuum masáž, ktorá zlepšuje krvný obeh a hromadenie razmyahchayuschyy tuku. Pravidelná masáž banky sa voľnej kože na aktualizované a pružná. Vzdelanie celulitída je do značnej miery závislá na prevažujúci životný štýl, starostlivosť o telo, ale na kôš alebo na bicykli prejsť, pretože je hlavným prostriedkom by bola neúčinná. Celulitída krvilačný, nemilosrdný celulitídy, a napriek tomu, obmedzená na jeden Jar masáž by bola chyba. Masážne procedúry by mali byť vykonané v súvislosti s užitočnými cvičenie pre problémové oblasti a dodržiavať vyváženú stravu.
  Čo je potrebné, vákuové masáže doma
  Navštívte salón vyžaduje čas a peniaze, ale skoršie začatie boja proti celulitíde, tým menej úsilie potrebné, navyše, tento jednoduchý postup možno vykonať doma. Ak chcete usporiadať celulitíde bankovanie masáž doma, musíte si kúpiť silikónové banky a olejové masáže (k dispozícii s anticelulitídny efekt).
  Anti-celulitíde banky
  Bánk vyzerá ako sklenené kupoly s tlakom vstrekovania gumy tip. Výhodné použitie banky pružného plastu, silikónu alebo polyméru-skla, ktoré sa nazývajú proti celulitíde lekáreň. Pre tento účel si môžete kúpiť elektrický vákuové masér.
  Masážne oleje
  Masážne oleje zabrániť kožu modrý v tvári a na podliatiny zároveň zvýšenie efektu konania. Masážny olej môže byť nahradený rastlinného alebo olivovým bielizne (50 ml) s niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja z grapefruitu (5 ml), vhodný ako levanduľového oleja, citrónu, pomaranča, mandarínky, ylang-ylang, pačuli, cyprusy, tea tree olej, kôpru. Na základe esenciálneho oleja možno pridať 2 ml červeného korenia. Proti celulitíde gély a telové krémy môžu byť použité namiesto oleja, ktoré sa používajú na dosiahnutie väčšej účinok. Všetky tieto funkcie sú k dispozícii v lekárňach.
  Ako na masáž bánk

1.   Držte masáž len nutné vyčistiť umyť a namočenú masážny olej kože.
   
     Začnite celulitídu najlepšie po fyzickej cvičení alebo Teplá sprcha zahriať svaly, ale rozparyuvaty koža by nemala byť.
   
   
   
     Ako masáž nádoba by mala byť ľahko stlačený, a potom dal na problémové oblasti. Vrstva kože pod poháre by mala byť väčšia ako 15 cm, inak tlak sa výrazne zvýši. Nadmerná kompresia je kontraindikované, a to najmä do oblastí postihnutých celulitídou zle.
   
     Pohybové banky potrebujú na vykonanie hladkej, kontinuálne, v smere hodinových ručičiek, kruhový, obdĺžnikový, cikcak, držala ju za boky a udržanie celkovej vzostupný trend. Spustenie pod jabĺčkom, dosiahnuť úroveň zadku alebo vyššia, potom roztrhnúť jar.
   
     Popliteal depresie, triesla a stehná vnútorné vákuum môže byť ovplyvnená tlakom, takže tieto plochy by sa mali vyhnúť alebo znížiť tlak na ne. Záverečná veta banky by mali byť zaslané na žilový odtok. Ak tesnosti banky zlomený, musí obnoviť opätovným umiestnením banky a pokračujúce pohyb.
   
     Pre každú oblasť skôr problém masáž po dobu 5 až 15 minút, potom čas môže neustále zvyšovať. Norma môže byť považovaný trvanie 20 minút. Štandardná sadzba anticelulitídna masáž - 10 dní, ale v ťažkých prípadoch to stráviť niekoľko mesiacov v intervaloch jedného alebo dvoch dní, v závislosti na programe a stupňa celulitídy.
     Ako je postup proti celulitíde masážny salón
   
   
     Klient je na lôžku lícom nadol, aby sa dosiahlo maximálnej relaxácii, polohu rúk pozdĺž tela. Kože spôsobuje celulitídu nápravu a pripraviť ho tak, aby bolo možné "prilepiť" k banke. Detente vzduchu musí byť také, aby bolo možné pohybovať banku bez bolesti. V časovom horizonte rozhodujúcim momentom je dokončenie začervenanie. Prvé sedenie trvá asi päť minút. Po relácie muž pokrytý teplej deky a nechá ležať po dobu 15 minút.
     Ako sledovať terapeutické pocit
     Pri masáži procese bežne pozorovať vznik tepla po celom tele, príjemnej relaxácie, uvoľnenie svalov, ospalosť a pokoja, ktorý sa bude ešte nejakú dobu po zákroku. Po treťom sedení je viditeľný pohyblivosť chrbtice a kĺbov, končatín a trápnosti odišla späť a niektorých svalových oblastí.
   
   
     Masáž bankovanie dobre striedala s kefou. Po masáži je žiaduce, aby sa výživný masku pre telo. Príznaky ako modriny - prírodný jav, a pokračovanie postupov, ktoré zmiznú samé od seba. Ak existujú závažné problémy poponáhľať o radu lekára.
     Kontraindikácie:
     - Tehotenstvo;
     - Prítomnosť nádoru náchylnosť k nádorom;
     - Tromboflebitída, trombóza, kŕčové žily akéhokoľvek stupňa;
     - Akútne fáze ochorenia srdca;
     - Choroby citlivosti krv a kože, zápal alebo podráždenie kože;
     - Vysoký Tlak;
     - Materská znamienka hromadiť v tejto oblasti;
     - TB;
     - Zápal priedušiek;
     - Infekčné choroby;
     - Reuma;
     - Osteochondróza;
     - Porucha nervového systému;
     - Prípravky, tonic syndróm.
     Masáže - bolestivý zákrok, ktorý poskytuje veľa nepríjemné pocity. Do dvoch týždňov nevyhnutné modriny na tele. Exit - začať s krátkymi zasadnutí, masáž sledovať záľuby malý, čo vedie k pokožke reagovať príliš bolestivé pocity bude príjemné, a čo je najdôležitejšie - že bude zrejmé zmeny na odstránenie celulitídy. Ak je použitá správne, vákuové nádoby a metóda je v kombinácii s diétou, ktorá je zaručená ohromujúci účinok! Zvyšuje svalový tonus, postava získava právo cesty, okysličená koža sa stáva napätou a vláčnu, zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu celého organizmu.