Hlavným nepriateľom prsníka - je priame slnečné žiarenie, a preto je "hore bez" na opaľovanie sa neodporúča. To platí najmä pre tých, ktorí sú v nebezpečenstve, to znamená, že kto objavil rakovina prsníka alebo mastopatia. V tomto prípade, z solária a sauny by mala byť zrušená.
Podprsenku s "jamy", ako nebezpečné k hrudníku, ktoré môžu spôsobiť microtrauma. Aj s konštantnou stlačenie prsníka môže narušiť prietok krvi. Najrozumnejšie - má na sebe oblečenie, nedráždi pokožku a nenabíja hrudníka.
Ak ste zranený alebo ushybly na hrudi, v žiadnom prípade nepodceňujte túto skutočnosť, a to aj v prípade, že zranenie sa zdá menšie. Pokúste sa nájsť čas ísť do mammologist. Ten vám predpíše liečbu po požadovanej skúšky. Lekár v túto chvíľu je pre vás sledovať. Rozumné akcie z vašej strany, aby sa zabránilo problémy spojené s problémami s prsiami.
Ak jeden alebo viac blízki príbuzní vám prešlo rakovinu prsníka, nebojte sa na to, čo a piddastesya chorobu. Len si dajte pozor a pozorný prístup k vlastnému zdraviu.
Pred menštruáciou hruď napučí, coarsens, čo spôsobuje bolesť. Je to prirodzené, prírode naprogramovaný proces. Nebojte sa zbytočne o tom. Mimochodom, onkologické problémy často začínajú bez sprievodu bolesť.
Ak chcete otestovať sami seba na dostupnosti rakoviny prsníka, dostanete presne to, zrkadlo, a pozrite sa, nie je zrejmý žiadny zmena? To môže byť otvor v bradavke, začervenanie kože. Ak je krtko, dávajte pozor na farby, veľkosti, tvaru.
Potom postupne obmatsayte prstami jemne prsia a podpazušie na prítomnosť jednotiek, tesnenia, zhrubnutiu, ktoré si v poslednej dobe si nevšimli v týchto miestach. Ale ak, keď kliknete na bradavku krvavý, hnedá a oranžová výberu, a potom spustiť plnou rýchlosťou k špecialistovi. Vzhľadom k tomu, ako viete, v raných fázach tejto zákernej a nebezpečné choroby, liečba je oveľa jednoduchšie!
Nižšie sú uvedené niektoré pokyny a vykonávanie preventívnej údržby, kontroly často v mammologist jeho "poklad" vy, tak chrániť pred problémy spojené s ochorením prsníka.