Príčiny celulitídy
zlá výživa;
nedostatok pohybu;
dedičnosť;
hormonálny stav tela;
tehotenstva;
ochabnuté svaly;
stres;
pomalý obeh.
Preto, aby účinne bojovať konať vo všetkých smeroch. Neoceniteľnú pomoc vám môže poskytnúť s esenciálnymi olejmi. Ale musíme si uvedomiť, že ropa nie je možné použiť v prípade alergie, tehotenstvo, ochorenia prsníka a zvýšiť počet použitých olejov.
Aromaterapia celulitídy
Aromaterapia - a skvelý spôsob, ako sprísniť kožu a zbaviť sa "pomarančovej kôry", a zlepšiť telo ako celok.
Po prvé, zistiť, ktoré oleje môžu pomôcť.
Aníz - sa vracia do svojej mladosti a pružnosti pokožky.
Orange - jeden z najúčinnejších olejov v boji proti celulitíde. Zlepšuje metabolizmus tukov v koži, je koža jemná, pružná a elastická.
Vanilla - má vlastnosti, proti starnutiu, sprísňuje a hydratuje pokožku.
Bergamot - zvyšuje pevnosť a pružnosť cievnych stien svalov, zlepšuje trávenie.
Grapefruit - odstraňuje toxíny, zlepšuje metabolizmus v koži.
Geranium - reguluje metabolizmus a krvný obeh.
Guarana - zlepšuje kontrolu hmotnosti.
Jasmine - omladzuje pokožku, poskytuje pružnosť svalov.
Ylang Ylang - hydratuje a omladzuje pokožku, chráni pred negatívnymi vplyvmi na životné prostredie.
Cedar - zlepšuje žilový obeh a odstránenie toxínov.
Cypress - stabilizačný metabolizmus vody tukov.
Cinnamon - zvyšuje metabolizmus a prietok krvi.
Lavender - zlepšuje pleť
Lemon - zlepšuje krvný obeh.
Mandarin - vymaže toxíny.
Jalovec - odstraňuje toxíny a prebytočné tekutiny z tela.
Muscat - obnovuje a posilňuje kožné bunky.
Mint - vracia pružnosť pokožky.
Patchouli - zvyšuje elasticitu pokožky brucha, stehien a pŕs.
Rosewood - znižuje pravdepodobnosť strií.
Tea tree - znižuje opuchy.
Teraz sa snaží prísť na to, ako používať éterické oleje pre vlastné krásu. S aromaterapiou môže bojovať s celulitídou rôznymi spôsobmi.
Kúpele s éterickými olejmi
To je jeden z najviac príjemných procedúr pre boj proti celulitíde. Teplota vody je 37 až 39 stupňov,. Doba prijatie 15 až 20 minút. Odporúča sa, aby sa takáto kúpeľ každý druhý deň.
Vaňa pre zníženie chuti do jedla. Pridať do kúpeľne v rovnakom pomere týchto olejov: bergamot, levanduľa, pelargónia a škorice (nie viac ako 3 kvapky každého oleja).
Citrus kúpeľ. Mix v rovnakom pomere oleja citrónu, grapefruitu, mandarínky (2 kvapky každé oleja). Výsledná zmes sa rozpustí vo lyžicu akéhokoľvek oleja.
Ihličnaté kúpeľ. 1 lyžicu ropného mixe 3 kvapky borievky, pomaranča a 1 kvapka 2 kvapky cédru a cyprusu.
Tiež všetky položky zmes olejov môžu byť rozpustené vo lyžicu medu, pol šálky mlieka, smotany alebo kyslou smotanou.
Predtým, než kúpanie vo vani, môžete použiť proti celulitíde peeling. Kávová usadenina zmiešané s zmesou 3 kvapiek mandarínky a 5 kvapiek pačuli. Alebo mix maku jojobového oleja a 5 kvapiek pačuli oleja.
Po kúpaní vo vani, môžete použiť krém proti "pomarančovej kôry". Zmiešajte 2 kvapky neroli oleja, levanduľa a mandarínky. Pridajte zmes 50 ml vášho obľúbeného telového mlieka.
Celulitída masáž s éterickými olejmi
Najúčinnejšia masáž v boji proti celulitíde je med. Postup je bolestivý splnená, ale výsledok je zrejmý. Pre kompletnú masáž stehien, zadku a brucha potrebu miešať 3 lyžice medu (med hrubé topiť vo vodnom kúpeli) a 5 kvapiek oleja z pomarančov, grapefruitu a levandule. Masáž by malo byť vykonané za deň. Trvanie každého sedenia je 20 minút.
Zábaly celulitídy
Pre zábaly je najlepšie používať liečebný íl. Doba trvania asi hodinu. Priebeh 10 sedení. Správanie kurz každé 3 mesiace.
Zábal s hlinou. Z tohto modrého ílu zmiešané s 2 kvapkami oleja rozmarínu, oranžovej a cédra.
To je vaša silná vôňa pomáha zbaviť sa celulitídy. Hlavná vec, na pamäti, že všetky postupy by mali byť pravidelne vykonávané, nezabudnite o zdravom stravovaní a fyzickej aktivity.