V prvom rade treba povedať, že viac ako polovica z problémov spojených s dysfunkciou kardiovaskulárneho systému sú riešené na zmeny životného štýlu. K dispozícii sú spoločné faktory ovplyvňujúce rozvoj srdcového infarktu u oboch pohlaví.
Medzi hlavné príčiny infarktu myokardu
1. Nízka fyzická aktivita. Výsledok sedavý spôsob života môže byť nadmerné hromadenie telesného tuku a prirodzene rastúce obezita, čo dáva nadmerné zaťaženie na kardiovaskulárny systém.
2. nevyváženej stravy. Nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom cholesterolu vedie k ukladaniu plaku na stenách ciev. To vedie k tvorbe krvných zrazenín, ktoré bránia toku krvi v cievach. Optimálne tuku v každodennej stravy nie je väčší ako 80 gramov.
3. Fajčenie. Ak je teleso fajčenia v vazokonstrikciu, čo nepriaznivo ovplyvňuje prekrvenie orgánov. Podobne zvýšená zrážanlivosť krvi, čo vedie k tvorbe krvných zrazenín. Kým fajčenie je zranený pľúcneho tkaniva steny, ktoré majú vplyv na tvorbu krvných zrazenín v koronárnych tepien. Riziko srdcového infarktu u fajčiarov zvyšuje v čase v porovnaní s tými, ktorí nemajú tento zlozvyk.
Tak, vyváženej stravy, odmietnutie zlé návyky a zvýšená aktivita motora sú prospešné pri znižovaní rizika kardiovaskulárneho systému.
Príznaky ochorenia ICHS (ischemická choroba srdca), u žien a mužov sa môže podstatne líšiť. Prvé príznaky srdcového infarktu u žien nemusí byť vidieť, a nie diagnostikovaná v pozadí menopauze. Počas tohto obdobia, ženy došlo k výraznému zníženiu hladiny estrogénov, ktoré sú zodpovedné za riadne fungovanie kardiovaskulárneho systému. Tieto príznaky sú prejavom počiatočné príznaky srdcového infarktu tak rýchlo, celkovou únavou, nespavosťou, môže závrat mylne považovaná za príznaky menopauzy. Tak, ženy v tomto období, je dôležité, aby pravidelne sledovaný lekárom, ktorý by diagnostikovať myokardu výraz v ranej fáze.
Medzi hlavné príznaky srdcového infarktu
1. Prvý rys, ktorý by ste mali venovať pozornosť, je výskyt bolesti alebo nepríjemný pocit v hrudi. To môže byť sprevádzané pocitom drviacej a potom sa objaví nejaký čas, a potom zmizne.
2. Zvýšený tlak a angínu pectoris, ktoré sú dlhšie a ťažšie.
3. Môže byť pocit bolestivých symptómov u jednej strane alebo na oboch súčasne. Len bolestivé nepohodlie môže byť cítiť v oblasti krčnej a späť.
4. Môže byť všeobecný pocit depresie alebo naopak zbytočných obáv.
5. náhly záchvat dýchavičnosti alebo nepohodlie s akútnou bolesťou na hrudi.
6. neočakávaný vzhľad nepodložených nevoľnosti.
7. závraty.
8. studený pot a bledá koža.
Infarkt myokardu u žien sa môže začať s výskytom celkovou slabosťou, mierne nevoľnosti, a až potom ovplyvňujú bolesť v hrudi. Okrem toho, že ženy sa môžu cítiť koncentráciou bolesť v hornej časti brucha, ktorá sa často nezodpovedá to so srdcovými problémami. Niekedy útok infarktu v ranej fáze môže pripomínať pálenie záhy, čo je dôvod, prečo sa nevenuje pozornosť. V tomto ohľade sa môžu objaviť sekundárne príznaky v sťaženom forme, a viesť k fatálnym následkom.
V tomto prípade, aj najmenšie podozrenie myokardu zaväzuje zavolať sanitku. Pred príchodom lekárov by rozsmoktaty aspirín, ktorý podporuje lieky na riedenie krvi.
Príčinou infarktu je tvorba korku v cievach vencovité tepny trombom foriem aterosklerotických plátov. Ruptúry plátu so sebou nesie jej prilepení krvných doštičkách a iných krvných buniek, čo vedie k tvorbe krvnej zrazeniny, čo slúži ako bariéra proti normálnemu prietoku krvi v tepne. Tak prestanú dodávky kyslíka do srdcového svalu. V dôsledku toho, srdcový sval prechádza katostrofycheskye zmien, čo vedie k jej smrti v tri až šesť hodín.
Problém prejavy srdcového infarktu je obvykle spôsobené prítomnosťou problémy s obličkami, často za prítomnosti chronických ochorení, vysoký krvný tlak alebo dedičné dispozície. Preto je potrebná osobitná starostlivosť by mala byť venovaná ľuďom, ktorí mali srdcový infarkt v naturáliách. Je potrebné venovať osobitnú pozornosť strave, je bohatý na vitamíny, minerálne látky, obsahujú mnoho nestrávi hrubých vlákien. To by malo viesť sedavý život. Pri minimálnej dennej pol hodiny prechádzky. Nepoužívajte nadmernou konzumáciou alkoholu a kategoricky vylúčiť fajčenie.