Plánoval dovolenku na pláži, ale to sa časovo zhodoval s tehotenstvom? Nepoužívajte len kategoricky odmietajú cestovať do letoviska, ale tiež vystavujú riziku a nenarodené dieťa je tiež žiaduce. Čo robiť v tejto situácii? V tomto článku si popíšeme, ako sa správať a aké kroky podniknúť, aby dovolenka bola príjemná a priniesť len výhody.
Kontraindikácie
Prvým krokom, samozrejme, mali by ste informovať svojho lekára. Len on môže povedať, či zostať doma, alebo ísť na výlet. Vážne pohony pre kompletnú nezlučiteľnosti tehotenstvo a more, môže slúžiť nasledujúce problémy:
Exacerbácie chronické ochorenie alebo alergia. Žena v novom prostredí sa môže stať oveľa horšie a potrebujú pomoc kvalifikovaného odborníka, ktorý nemusí byť na novom mieste.
Hrozba potratu. V tomto prípade je otázka dlhých cestách a nikdy byť zvýšená. Ak je pravdepodobnosť potratu kedykoľvek, žena by mala byť vždy pod dohľadom lekára.
Placenta Previa. Pri sebemenší námahe môže otvoriť a krvácanie bude riskovať stratu dieťaťa. Diagnostikovaná pomocou ultrazvuku. To znamená, že najmenší otras na ceste - je zdrojom nebezpečenstva.
Toxikóza druhom a treťom trimestri. Žena môže byť tak zlá, že ona sama odmieta dlhú cestu z konštantnej nevoľnosť, vracanie, opuch a tlak skoky.
Tipy na výlety na more
Aj keď všetky tieto príznaky nepatrí k vám, to stojí za zváženie pár vecí, ktoré cesta bola naozaj príjemné.
Snažte sa cestovať do mora, v druhom trimestri. V skorých štádiách telo nie je ešte plne zvyknutá na ich nového štátu, a v posledných mesiacoch príliš vyčerpaný, aby si nové zážitky a zmeny okolností.
Správne vybrať rezort. Skúste, že je v rovnakej klimatickej zóne ako trvalého bydliska. Teplota by nemala byť príliš vysoká. Snažte sa stráviť dovolenku v exotických krajinách, najmä v Ázii a Afrike, ako aj zvyšuje riziko ochorenia infekcií, atypický pre naše zemepisné šírky.
Plávať v mori môže byť, ale pri zapnutom zapaľovaní, musia byť veľmi opatrní. Snažte sa vystaviť svoje telo príliš dlho slnečnému žiareniu. To najmenšie, čo sa môže stať - zvýšenie pigmentácie, vznik edému alebo kŕčových žíl. V najhoršom prípade môže byť slabý, alebo dokonca krvácanie z maternice.
Nesnažte sa preťažovať sa s početnými pešiu turistiku a výlety. Namiesto toho teraz teplé more, piesok a osviežujúci morský vzduch. Potrebujete si oddýchnuť a nechať v pokoji telo pred novou a ťažké obdobie v mojom živote.
Samozrejme, že sú také fanúšikmi extrémny šport, ktorý sa neprezrádzajú svojej vôli, aj starať sa o dieťa. Aj keď sa cítite medzi nimi, stále opatrne zaobchádzať s ich stavu a vnútorný pocit. Pre zábavu, môže čakať, až viac príhodný čas, a zodpovednosť za život a zdravie nenarodeného dieťaťa je určený výhradne pre vás.